{"id":7969,"date":"2023-01-26T10:45:01","date_gmt":"2023-01-26T08:45:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=7969"},"modified":"2023-02-24T12:16:42","modified_gmt":"2023-02-24T10:16:42","slug":"managementul-sanatatii-mintale-in-viitor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=7969","title":{"rendered":"Managementul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale \u00een viitor"},"content":{"rendered":"\n

Timp de lectur\u0103 \u2013 7 minute<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pentru al treilea an consecutiv, \u00een urma pandemiei Covid-19, dar \u0219i ca urmare a crizelor suprapuse precum criza energiei sau cea umanitar\u0103 \u0219i de securitate cauzate de r\u0103zboiul din Ucraina, cererile de tratament pentru anxietate \u0219i depresie, precum \u0219i pentru tratamentul tulbur\u0103rilor de stres post-traumatic \u0219i al tulbur\u0103rilor legate de abuzul de substan\u021be, au crescut, la nivel mondial.<\/p>\n\n\n\n

Mai mult, p\u00e2n\u0103 \u00een anii 2030, se a\u0219teapt\u0103 ca depresia \u0219i bolile mintale s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 bolile de inim\u0103 \u0219i s\u0103 devin\u0103 cea mai mare preocupare \u00een materie de s\u0103n\u0103tate la nivel mondial.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Sursa foto: 5 mental health apps to help you through the coronavirus crisis | BBC Science Focus Magazine<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Schimb\u0103rile demografice vor juca, de asemenea, un rol, \u00een special \u00een ceea ce prive\u0219te cre\u0219terea num\u0103rului de tulbur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103. Potrivit Organiza\u021biei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS), \u00eentre 2015 \u0219i 2050, propor\u021bia popula\u021biei mondiale \u00een v\u00e2rst\u0103 de 60 de ani \u0219i peste se va dubla – de la aproximativ 900 de milioane la 2 miliarde de persoane. Dintre aceste persoane, aproximativ 20% vor suferi de o tulburare de natur\u0103 cognitiv\u0103 (de exemplu, demen\u021b\u0103, Alzheimer, Parkinson).<\/p>\n\n\n\n

Persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 se confrunt\u0103 cu factori de stres comuni tuturor oamenilor, dar \u0219i cu factori de stres specifici v\u00e2rstei mai \u00eenaintate, cum ar fi o pierdere a cuiva drag, un declin al capacit\u0103\u021bii func\u021bionale sau \u00eenr\u0103ut\u0103\u021birea st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate. De exemplu, adul\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103 se pot confrunta cu mobilitate redus\u0103, dureri cronice, fragilitate sau alte probleme de s\u0103n\u0103tate, pentru care au nevoie de o anumit\u0103 form\u0103 de \u00eengrijire pe termen lung. \u00cen plus, persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 sunt mai predispuse s\u0103 se confrunte cu evenimente precum doliul sau o sc\u0103dere a statutului socio-economic odat\u0103 cu pensionarea. To\u021bi ace\u0219ti factori de stres pot duce la tulbur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 sau la izolare \u0219i singur\u0103tate care, la r\u00e2ndul lor, pot duce la accentuarea suferin\u021bei.<\/p>\n\n\n\n

Din fericire, o mai bun\u0103 \u00een\u021belegere a neurologiei \u0219i progresul \u00een descoperirea de medicamente sau alte tratamente eficace vor \u00eensemna, de asemenea, c\u0103 persoanele care sufer\u0103 de depresie sau alte tulbur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 vor putea beneficia de un tratament mai eficient.<\/p>\n\n\n\n

De asemenea, \u00een ultimii ani, o cre\u0219tere a gradului de con\u0219tientizare a publicului fa\u021b\u0103 de aceste tulbur\u0103ri a dus la o reducere a stigmatiz\u0103rii. Potrivit unui sondaj realizat de Institutul Health Partners din SUA, \u00eentre 2017 \u0219i 2019, procentul de persoane care s-au sim\u021bit confortabil s\u0103 vorbeasc\u0103 despre boala lor mintal\u0103 a crescut de la 66% la 71%. Acela\u0219i sondaj a remarcat o cre\u0219tere a num\u0103rului de persoane dispuse s\u0103 vorbeasc\u0103 cu prietenii despre boala lor mintal\u0103 (de la 34% la 41%), precum \u0219i o sc\u0103dere a reticen\u021bei de a c\u0103uta ajutor (de la 50% la 46%). \u00cen mod clar, cre\u0219terea prevalen\u021bei duce la o mai mare con\u0219tientizare \u0219i la atitudini mai s\u0103n\u0103toase.<\/p>\n\n\n\n

Datorit\u0103 cre\u0219terii gradului de con\u0219tientizare asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale, serviciile de tele-s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 au cunoscut o dezvoltare promi\u021b\u0103toare, sporind accesul persoanelor care altfel nu ar fi putut beneficia de tratament, iar aceast\u0103 tendin\u021b\u0103 se va accelera \u00een viitor. Genera\u021biile mai tinere, cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 16 \u0219i 30 de ani, sunt din ce \u00een ce mai informate cu privire la necesitatea de a \u021bine pasul cu problemele de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u0219i caut\u0103 modalit\u0103\u021bi de a le combate.<\/p>\n\n\n\n

„Pentru 2023, se a\u0219teapt\u0103 ca pia\u021ba aplica\u021biilor pentru s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 s\u0103 creasc\u0103 \u00een continuare, deoarece acestea au demonstrat capacitatea de a ajuta utilizatorii s\u0103 gestioneze adecvat administrarea medicamentelor prescrise, de a le reduce stresul, de a monitoriza simptomele tulbur\u0103rilor \u0219i de a preveni apari\u021bia unor probleme grave”, remarc\u0103 un cercet\u0103tor al domeniului.<\/p>\n\n\n\n

Tele-serviciile de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 pot fi simple, dar eficiente. De exemplu, oricine are posibilitatea de a trimite un mesaj text poate contacta un centru de criz\u0103. Noile tehnologii pot fi, de asemenea, combinate \u00eentr-o aplica\u021bie pentru smartphone-uri sau tablete care ar putea folosi senzorii \u00eencorpora\u021bi \u00een dispozitiv pentru a colecta informa\u021bii despre tiparele comportamentale tipice ale unui utilizator. \u00cen cazul \u00een care aplica\u021bia detecteaz\u0103 o schimbare de comportament, aceasta poate oferi un semnal c\u0103 este nevoie de ajutor \u00eenainte de apari\u021bia unei crize. Alte aplica\u021bii ajut\u0103 utilizatorul s\u0103 se conecteze cu un consilier informal sau cu un profesionist din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. Ele pot ajuta pe cineva s\u0103 renun\u021be la fumat, s\u0103 gestioneze simptomele sau s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 anxietatea, depresia, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) sau insomnia.<\/p>\n\n\n\n

Domeniile populare de dezvoltare a aplica\u021biilor includ:<\/p>\n\n\n\n

  1. Aplica\u021biile de „autogestiune” – utilizatorul introduce informa\u021bii \u00een aplica\u021bie, astfel \u00eenc\u00e2t aceasta s\u0103 \u00eei poat\u0103 oferi feedback. De exemplu, utilizatorul poate seta \u201calarme\u201d pentru programarea administr\u0103rii medicamentelor. Unele software-uri pot utiliza dispozitive suplimentare pentru a urm\u0103ri ritmul cardiac, modelele de respira\u021bie, tensiunea arterial\u0103 etc. \u0219i pot ajuta utilizatorul s\u0103 urm\u0103reasc\u0103 evolu\u021bia \u0219i s\u0103 primeasc\u0103 feedback (legat, de exemplu, de poten\u021biala suspiciune de tensiune arterial\u0103, \u00een caz ca \u00eenregistr\u0103rile arat\u0103 relativ constant niveluri ridicate al tensiunii arteriale).<\/li>
  2. Aplica\u021bii de formare a abilit\u0103\u021bilor (inclusiv de gestionare a tulbur\u0103rilor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103) \u2013 acestea \u00eei ajut\u0103 pe utilizatori s\u0103 \u00eenve\u021be noi abilit\u0103\u021bi de adaptare sau de g\u00e2ndire. Utilizatorul ar putea viziona un videoclip educa\u021bional despre gestionarea anxiet\u0103\u021bii sau despre importan\u021ba sprijinului social. Apoi, utilizatorul ar putea alege c\u00e2teva strategii noi pe care s\u0103 le \u00eencerce \u0219i apoi s\u0103 foloseasc\u0103 aplica\u021bia pentru a urm\u0103ri c\u00e2t de des sunt exersate aceste noi abilit\u0103\u021bi.<\/li>
  3. Aplica\u021bii de gestionare a bolii, \u00eengrijire asistat\u0103. Acestea permit utilizatorului s\u0103 interac\u021bioneze cu o alt\u0103 fiin\u021b\u0103 uman\u0103. Aplica\u021bia poate ajuta utilizatorul s\u0103 se conecteze cu o persoan\u0103 de sprijin sau poate trimite informa\u021bii c\u0103tre un furnizor de asisten\u021b\u0103 medical\u0103 care poate oferi \u00eendrumare \u0219i op\u021biuni de terapie.<\/li>
  4. Aplica\u021bii de urm\u0103rire pasiv\u0103 a simptomelor. Sunt aplica\u021bii care pot colecta date cu ajutorul senzorilor \u00eencorpora\u021bi \u00een smartphone-uri. Ace\u0219ti senzori pot \u00eenregistra modelele de mi\u0219care, interac\u021biunile sociale (cum ar fi num\u0103rul de mesaje \u0219i apeluri telefonice), comportamentul \u00een diferite momente ale zilei, tonul \u0219i viteza vocal\u0103 \u0219i multe altele. Astfel de aplica\u021bii ar putea fi capabile s\u0103 recunoasc\u0103 schimb\u0103rile \u00een tiparele de comportament care semnaleaz\u0103 un episod de dispozi\u021bie, cum ar fi mania, depresia sau psihoza, \u00eenainte ca acesta s\u0103 apar\u0103. De asemenea, aplica\u021bia ar permite alertarea profesioni\u0219tilor \u00een s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, atunci c\u00e2nd un client sau un pacient al lor are nevoie de aten\u021bie suplimentar\u0103.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u00cen plus de toat\u0103 aceast\u0103 gam\u0103 variat\u0103 de aplica\u021bii, realitatea virtual\u0103 (RV) poate reprezenta o tehnologie adecvat\u0103 pentru gestionarea tulbur\u0103rilor de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, \u00eenregistr\u00e2ndu-se deja progrese \u00een diverse domenii de terapie. De exemplu, Food and Drug Administration (FDA)<\/em> din SUA a aprobat comercializarea EaseVRx, un dispozitiv RV care se elibereaz\u0103 numai pe baz\u0103 de prescrip\u021bie medical\u0103. Destinat pacien\u021bilor cu v\u00e2rsta de peste 18 ani, EaseVRx utilizeaz\u0103 terapia cognitiv-comportamental\u0103 \u0219i alte abord\u0103ri psihologice pentru a \u021binti simptomele durerii lombare cronice.<\/p>\n\n\n\n

    De asemenea, o colaborare interna\u021bional\u0103 dintre universit\u0103\u021bi britanice \u0219i canadiene arat\u0103 c\u0103 programele bazate pe RV trateaz\u0103 eficient afec\u021biuni precum anxietatea de a vorbi \u00een public.<\/p>\n\n\n\n

    Mai mult, o meta-analiz\u0103 din revista JMIR Mental Health<\/em> din SUA arat\u0103 c\u0103 RV sprijin\u0103 \u00een mod eficient terapia cognitiv-comportamental\u0103 \u00een tratarea anxiet\u0103\u021bii \u0219i depresiei.<\/p>\n\n\n\n

    Tehnologia deschide, astfel, o nou\u0103 er\u0103 \u00een domeniul asisten\u021bei \u00een domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale \u0219i al colect\u0103rii de date asociate. Dispozitivele mobile, precum telefoanele mobile, smartphone-urile \u0219i tabletele, ofer\u0103 publicului, medicilor \u0219i cercet\u0103torilor noi modalit\u0103\u021bi de a cere \u0219i oferi ajutor, de a monitoriza progresele \u0219i de a ajuta la \u00een\u021belegerea a ce este starea de bine, de s\u0103n\u0103tate mintal\u0103, \u0219i cum poate fi atins\u0103, un obiectiv de o importan\u021b\u0103 esen\u021bial\u0103, mai ales \u00een viitor.<\/p>\n\n\n\n

    Mirela Musta\u021b\u0103, Redactor executiv E-asistent<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Surse de documentare:<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n

    1. Life in 2050: A Glimpse at Medicine in the Future (interestingengineering.com)<\/a><\/li>
    2. Technologies That Are Changing Healthcare And Trends Expected In 2023 | TheHealthSite.com<\/a><\/li>
    3. NIMH \u00bb Technology and the Future of Mental Health Treatment (nih.gov)<\/a><\/li>
    4. Innovative treatments: the new frontier for mental health (drugtargetreview.com)<\/a><\/li>
    5. 5 mental health apps to help you through the coronavirus crisis | BBC Science Focus Magazine<\/a><\/li>
    6. JMIR Mental Health<\/a><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Timp de lectur\u0103 \u2013 7 minute Pentru al treilea an consecutiv, \u00een urma pandemiei Covid-19, dar \u0219i ca urmare a crizelor suprapuse precum criza energiei sau cea umanitar\u0103 \u0219i de securitate cauzate de r\u0103zboiul din Ucraina, cererile de tratament pentru anxietate \u0219i depresie, precum \u0219i pentru tratamentul tulbur\u0103rilor de stres post-traumatic \u0219i al tulbur\u0103rilor legate […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[152,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7969"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7970,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7969\/revisions\/7970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}