{"id":8212,"date":"2023-06-29T09:04:41","date_gmt":"2023-06-29T07:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8212"},"modified":"2023-07-26T09:30:36","modified_gmt":"2023-07-26T07:30:36","slug":"ce-putem-invata-din-modelul-sua-unde-exista-saptamana-si-luna-sanatatii-pentru-barbati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8212","title":{"rendered":"Ce putem \u00eenv\u0103\u021ba din modelul SUA unde exist\u0103 \u201dS\u0103pt\u0103m\u00e2na (\u0219i luna) s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pentru b\u0103rba\u021bi\u201d?"},"content":{"rendered":"\n

Timp aprox. de lectur\u0103: 12 minute<\/h2>\n\n\n\n

Zilele acestea, pe fondul discu\u021biilor despre dezbaterile publice, negocierile \u0219i consult\u0103rile aduse de viitorul Contract-Cadru care aduc \u00een prim-plan, mai mult ca niciodat\u0103, problematica preven\u021biei, merit\u0103 poate s\u0103 discut\u0103m despre modul \u00een care este realizat\u0103 \u00een Rom\u00e2nia responsabilizarea popula\u021biei pentru propria s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n

Desigur, a\u0219a cum existau o serie de discu\u021bii la un moment dat, persoanele care nu se prezint\u0103 la medicul de familie pentru servicii de preven\u021bie ar putea fi sanc\u021bionate, iar aceasta ar putea asigura, cel pu\u021bin formal, conformarea unora dintre poten\u021bialii beneficiari. \u00cens\u0103, este s\u0103n\u0103tatea o tem\u0103 fa\u021b\u0103 de care s\u0103 ne raport\u0103m prin constr\u00e2ngere?  Poate sistemul medical, oric\u00e2t de bine ar fi finan\u021bat \u0219i ar func\u021biona, s\u0103 protejeze o persoan\u0103, doar ca efect al prezent\u0103rii sale la o vizit\u0103 anual\u0103 la medicul de familie? Cel mai probabil, este foarte dificil de realizat acest lucru, sau cel pu\u021bin aceasta pare s\u0103 fie concluzia altor sisteme de s\u0103n\u0103tate care mizeaz\u0103 mai mult pe construirea unor mecanisme de cooperare, de cooptare a popula\u021biei pe acest drum al protej\u0103rii s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, nu doar pe penalizarea celor care nu se conformeaz\u0103.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00a0Un exemplu pare s\u0103 fie \u201dS\u0103pt\u0103m\u00e2na s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pentru b\u0103rba\u021bi<\/em>\u201d (12-18 iunie) \u0219i \u201dLuna s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pentru b\u0103rba\u021bi<\/em>\u201d (iunie) din SUA sau \u201dLuna interna\u021bional\u0103 a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pentru b\u0103rba\u021bi<\/em>\u201d celebrat\u0103 la nivel mondial.<\/p>\n\n\n\n

Toate sunt destinate 1. con\u0219tientiz\u0103rii problemelor de s\u0103n\u0103tate (mentale \u0219i fizice) \u00een r\u00e2ndul b\u0103rba\u021bilor \u0219i b\u0103ie\u021bilor care pot fi prevenite \u0219i 2. \u00eencuraj\u0103rii detect\u0103rii precoce \u0219i tratamentului bolilor. Profesiile medicale \u0219i activi\u0219tii de la nivelul comunit\u0103\u021bilor folosesc aceast\u0103 oportunitate pentru a \u00eencuraja autoexaminarea \u0219i screening-ul.<\/p>\n\n\n\n

De ce este necesar acest lucru?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Prilejul poate fi exploatat pentru a transmite informa\u021bii \u0219i sfaturi despre numeroasele probleme de s\u0103n\u0103tate cu care se confrunt\u0103 b\u0103rba\u021bii care pot fi prevenite \u00eentr-un mod mai u\u0219or de acceptat<\/strong> de persoanele vizate, \u00eencuraj\u00e2ndu-i \u0219i ajut\u00e2ndu-i s\u0103 fac\u0103 pa\u0219i c\u0103tre o via\u021b\u0103 mai lung\u0103, mai s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i mai fericit\u0103, f\u0103r\u0103 a-i mustra sau \u00eenvinov\u0103\u021bi.<\/p>\n\n\n\n

Iar statisticile privind s\u0103n\u0103tatea b\u0103rba\u021bilor vorbesc de la sine despre nevoia de a face acest lucru din cel pu\u021bin 3 motive:<\/p>\n\n\n\n

  1. B\u0103rba\u021bii sunt mai susceptibili de a-\u0219i pune s\u0103n\u0103tatea \u00een pericol fum\u00e2nd, consum\u00e2nd alcool \u0219i f\u0103c\u00e2nd alte alegeri nes\u0103n\u0103toase de via\u021b\u0103.<\/li>
  2. Unul din doi b\u0103rba\u021bi este diagnosticat cu cancer \u00een timpul vie\u021bii.<\/li>
  3. B\u0103rba\u021bii au cele mai mari rate ale mortalit\u0103\u021bii din cancer, boli de inim\u0103, diabet \u0219i prin sinucidere.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Scopul lunii sau s\u0103pt\u0103m\u00e2nii dedicate s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii b\u0103rba\u021bilor din SUA este exact acela de a schimba aceste statistici \u0219i de a-i \u00eencuraja spre comportamente corecte care-i pot proteja, prin controale regulate, nutri\u021bie \u0219i exerci\u021bii fizice.<\/p>\n\n\n\n

    Dac\u0103-i ascult\u0103m ce spun la diferite v\u00e2rste, foarte mul\u021bi dintre b\u0103rba\u021bii de p\u00e2n\u0103 la 30 de ani spun c\u0103 ei sunt tari ca fierul \u0219i consider\u0103 c\u0103 mersul la medic este o pierdere de timp \u0219i bani, \u00een timp ce, la 40 de ani, sunt prea ocupa\u021bi cu cariera \u0219i familia lor pentru a vizita un medic, iar dup\u0103 50 de ani, nu merg la medic pentru c\u0103 le este fric\u0103 de ceea ce ar putea afla.<\/p>\n\n\n\n

    Dac\u0103 nu v\u0103 aminti\u021bi c\u00e2nd a\u021bi fost ultima dat\u0103 la un control de rutin\u0103 sau dac\u0103 instinctul v\u0103 spune c\u0103 ceva nu este \u00een regul\u0103, este timpul s\u0103 ac\u021biona\u021bi dup\u0103 urm\u0103torii 4 pa\u0219i, pentru a v\u0103 p\u0103stra starea de bine \u0219i pentru a v\u0103 prelungi via\u021ba:<\/p>\n\n\n\n

    1. Alege\u021bi un medic de familie \u0219i merge\u021bi regulat la controalele anuale (dac\u0103 ave\u021bi deja un medic de familie, se aplic\u0103 doar partea a doua a sfatului).<\/p>\n\n\n\n

    2. Face\u021bi testele de screening recomandate conform v\u00e2rstei \u0219i istoricului familial.<\/p>\n\n\n\n

    3. M\u00e2nca\u021bi s\u0103n\u0103tos, pentru a preveni sau gestiona afec\u021biunile cronice.<\/p>\n\n\n\n

    4. Fi\u021bi activ \u0219i r\u0103m\u00e2ne\u021bi activ.<\/p>\n\n\n\n

    Cea mai bun\u0103 veste dintre toate este aceea c\u0103 niciodat\u0103 nu este prea t\u00e2rziu pentru a \u00eencepe s\u0103 ave\u021bi, ca b\u0103rbat, mai mult\u0103 grij\u0103 de s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103<\/strong>, cu mai mult\u0103 responsabilitate.<\/p>\n\n\n\n

    Face\u021bi ace\u0219ti pa\u0219i \u0219i \u00eencuraja\u021bi-i \u0219i pe ceilal\u021bi b\u0103rba\u021bi din  familie sau din anturaj s\u0103 fac\u0103 acela\u0219i lucru. B\u0103rba\u021bii au \u00eencredere \u00een modelele masculine din jur.<\/p>\n\n\n\n

    S\u0103 lu\u0103m pe r\u00e2nd cei 4 pa\u0219i \u0219i s\u0103 vedem ce avantaje aduc.<\/p>\n\n\n\n

    Pasul 1.\u00a0Alege\u021bi un medic de familie \u0219i \/sau merge\u021bi regulat la controalele anuale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Mul\u021bi oameni se g\u00e2ndesc la medic ca la persoana la care merg c\u00e2nd sunt bolnavi. \u00cens\u0103 medicii sau asistentele medicale ofer\u0103, de asemenea, servicii care s\u0103 ne ajute, \u00een primul r\u00e2nd, s\u0103 nu ne \u00eemboln\u0103vim. Primul pas este s\u0103 alege\u021bi un medic de familie. Consulta\u021bi-v\u0103 medicul de familie \u00een mod regulat, pentru a v\u0103 realiza examin\u0103rile anuale. Pute\u021bi alege un moment \u00een care s\u0103 v\u0103 programa\u021bi, de exemplu, \u00een luna \u00een care v-a\u021bi n\u0103scut. Pute\u021bi g\u00e2ndi acest examen de aceea\u0219i manier\u0103 \u00een care privi\u021bi revizia periodic\u0103 a ma\u0219inii dumneavoastr\u0103. De asemenea, discuta\u021bi cu medicul ce vaccinuri pute\u021bi face ca adult \u0219i vaccina\u021bi-v\u0103 \u00eempotriva gripei \u00een fiecare sezon.<\/p>\n\n\n\n

    Programa\u021bi-v\u0103 la medicul de familie pentru controale regulate, chiar dac\u0103 v\u0103 sim\u021bi\u021bi bine. Unele boli nu au simptome vizibile la \u00eenceput. \u0218i cu ma\u0219ina dumneavoastr\u0103 face\u021bi la fel. Nu a\u0219tepta\u021bi p\u00e2n\u0103 se stric\u0103 complet \u0219i nu mai porne\u0219te. Consultarea unui medic v\u0103 va oferi \u0219ansa de a detecta bolile mai devreme \u0219i de a afla mai multe despre s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103. Nu trebuie s\u0103 v\u0103 fie ru\u0219ine s\u0103 vorbi\u021bi despre s\u0103n\u0103tatea voastr\u0103. \u00cenainte de a merge la medic, \u00eencepe\u021bi prin a discuta cu membrii familiei pentru a afla ce boli apar \u00een istoricul familial. \u00cemp\u0103rt\u0103\u0219i\u021bi aceste informa\u021bii pe care le-a\u021bi aflat cu medicul dumneavoastr\u0103. Acest lucru \u00eel va ajuta pe medicul dumneavoastr\u0103 s\u0103 stabileasc\u0103 ce analize trebuie s\u0103 v\u0103 recomande \u0219i care sunt riscurile pentru s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103 pe care s\u0103 le urm\u0103reasc\u0103, pentru c\u0103 multe afec\u021biuni sunt genetice.<\/p>\n\n\n\n

    Pasul 2. Face\u021bi testele de screening recomandate conform v\u00e2rstei \u0219i istoricului familial<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Examin\u0103rile medicale sunt teste pe care medicii le folosesc, \u00eenainte de apari\u021bia semnelor sau simptomelor de boal\u0103, pentru a identifica poten\u021biale boli \u0219i pentru a ne verifica starea de s\u0103n\u0103tate. Screening-urile ajut\u0103 la identificarea problemelor devreme, atunci c\u00e2nd pot fi mai u\u0219or de tratat.<\/p>\n\n\n\n

    Fiecare dintre noi ar trebui s\u0103 \u0219tie dac\u0103 facem parte dintr-un grup cu risc ridicat sau dac\u0103 avem antecedente de boal\u0103 \u00een familie. Dac\u0103 nu \u0219ti\u021bi exact la ce riscuri s\u0103 v\u0103 g\u00e2ndi\u021bi, ar trebui s\u0103 discuta\u021bi cu medicul de familie s\u0103 afla\u021bi \u0219i apoi, s\u0103 discuta\u021bi despre beneficiile screeningului.<\/p>\n\n\n\n

    La fel ca un program de \u00eentre\u021binere a vehiculului, anumite controale trebuie s\u0103 aib\u0103 loc mai des, pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2nim. Unele teste vor fi efectuate anual, iar altele vor trebui realizate \u00een anumite etape, pe parcursul vie\u021bii. Medicul de familie va fi cel care v\u0103 va spune care sunt investiga\u021biile necesare \u0219i care este frecven\u021ba potrivit\u0103 pentru dvs.<\/p>\n\n\n\n

    Ce le recomand\u0103 medicii americani pacien\u021bilor lor este:<\/p>\n\n\n\n