{"id":8893,"date":"2024-09-23T08:04:23","date_gmt":"2024-09-23T06:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8893"},"modified":"2024-10-24T11:28:36","modified_gmt":"2024-10-24T09:28:36","slug":"ziua-mondiala-a-inimii-29-septembrie-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8893","title":{"rendered":"Ziua Mondial\u0103 a Inimii: 29 septembrie 2024"},"content":{"rendered":"\n

Timp aproximativ de lectur\u0103: 11 minute<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00cen anul 2000, Ziua Mondial\u0103 a Inimii a fost stabilit\u0103 de World Heart Federation \u00een parteneriat cu Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS). Motivul a fost acela de a crea o zi care s\u0103 sensibilizeze \u0219i s\u0103 mobilizeze ac\u021biunea interna\u021bional\u0103 \u00eempotriva bolilor cardiovasculare. Iar din 2011, Ziua Mondial\u0103 a Inimii a devenit un eveniment anual.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Motivul este unul evident, de vreme ce bolile cardiovasculare (BCV) reprezint\u0103 principala cauz\u0103 de deces la nivel mondial, provoc\u00e2nd aproximativ 17,9 milioane de decese \u00een fiecare an.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e2nd ne referim la bolile cardiovasculare vorbim de fapt despre un grup de afec\u021biuni ale inimii \u0219i vaselor de s\u00e2nge care includ boala coronarian\u0103, boala cerebro-vascular\u0103, boala reumatic\u0103 a inimii \u0219i alte afec\u021biuni. Mai mult de patru din cinci decese cauzate de BCV se datoreaz\u0103 atacurilor de cord \u0219i accidentelor vasculare cerebrale, iar o treime din aceste decese apar prematur la persoanele sub 70 de ani.<\/p>\n\n\n\n

Iat\u0103 de ce merit\u0103 s\u0103 combatem miturile care exist\u0103 pe aceast\u0103 tem\u0103 \u00eencep\u00e2nd cu cel privind v\u00e2rsta la care pot ap\u0103rea.<\/p>\n\n\n\n

1. Tinerii nu trebuie s\u0103 \u00ee\u0219i fac\u0103 griji cu privire la bolile de inim\u0103<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Este adev\u0103rat c\u0103 este mai probabil ca bolile de inim\u0103 s\u0103 afecteze persoanele cu v\u00e2rsta de peste 65 de ani, dar 4-10% dintre atacurile de cord apar la persoanele cu v\u00e2rsta sub 45 de ani, \u00een principal la b\u0103rba\u021bi. \u00cen plus, modul \u00een care ne tr\u0103im via\u021ba ca copii, adolescen\u021bi \u0219i adul\u021bi este cel care pune bazele s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii inimii pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2nim.<\/p>\n\n\n\n

De exemplu, o alimenta\u021bie bogat\u0103 \u00een gr\u0103simi trans \u0219i saturate sau fumatul cresc \u00eencet riscul de boli de inim\u0103 pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2nim. Modific\u0103rile aduse stilului de via\u021b\u0103 la \u00eenceputul vie\u021bii pun bazele unei inimi mai s\u0103n\u0103toase la sf\u00e2r\u0219itul vie\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

2. Oamenii ar trebui s\u0103 evite exerci\u021biile fizice dac\u0103 au boli de inim\u0103<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Acesta este un mit. Exerci\u021biile fizice ajut\u0103 la \u00eent\u0103rirea mu\u0219chiului cardiac \u0219i la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea fluxului sanguin \u00een corp.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen august 2020, Societatea European\u0103 de Cardiologie a publicat orient\u0103ri privind exerci\u021biile fizice la pacien\u021bii cu boli cardiovasculare. Prof. Sanjay Sharma, care a fost implicat \u00een crearea ghidurilor, explic\u0103: \u201eRiscul ca exerci\u021biul fizic s\u0103 declan\u0219eze un stop cardiac sau un atac de cord este extrem de sc\u0103zut<\/em>\u201d. Cu toate acestea, el adaug\u0103 \u0219i o not\u0103 de precau\u021bie: \u201ePersoanele care sunt complet inactive \u0219i cele cu afec\u021biuni cardiace avansate ar trebui s\u0103 \u00ee\u0219i consulte medicul \u00eenainte de a se apuca de sport.<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n

3. Iau medicamente care reduc colesterolul, a\u0219a c\u0103 pot m\u00e2nca orice \u00eemi place<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Unele medicamente, cum ar fi statinele, reduc nivelul de colesterol din s\u00e2nge. Totu\u0219i, acest lucru nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 o persoan\u0103 care ia statine poate consuma cu abandon alimente care con\u021bin gr\u0103simi saturate.<\/p>\n\n\n\n

Colesterolul este fie consumat prin alimente, fie produs \u00een ficat. Statinele blocheaz\u0103 o enzim\u0103 din ficat care este necesar\u0103 pentru producerea colesterolului, reduc\u00e2nd nivelul general al colesterolului din s\u00e2nge. Totu\u0219i, acest lucru \u00eenseamn\u0103 c\u0103 colesterolul ingerat poate ajunge \u00een continuare \u00een s\u00e2nge.<\/p>\n\n\n\n

A\u0219adar, statinele pot doar s\u0103 anuleze efectele adverse ale unei diete proaste, dar o diet\u0103 proast\u0103 va cre\u0219te riscul altor factori de risc independen\u021bi pentru bolile de inim\u0103, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea \u0219i diabetul.<\/p>\n\n\n\n

4. Bolile de inim\u0103 sunt mo\u0219tenite \u00een familia mea, a\u0219a c\u0103 nu pot face nimic pentru a le opri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dac\u0103 membrii apropia\u021bi ai familiei s-au confruntat cu boli de inim\u0103, ar putea \u00eensemna c\u0103 ave\u021bi un risc crescut. Cu toate acestea, nu este cert acest lucru, \u0219i exist\u0103 o serie de modalit\u0103\u021bi de a reduce riscul, chiar \u0219i pentru persoanele cu o susceptibilitate genetic\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Acestea includ o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103, oprirea fumatului, gestionarea tensiunii arteriale \u0219i exerci\u021bii fizice regulate.<\/p>\n\n\n\n

De asemenea, este demn de remarcat faptul c\u0103, dac\u0103 bolile de inim\u0103 se \u00eent\u00e2lnesc \u00een familie, este posibil s\u0103 nu fie un semn de susceptibilitate genetic\u0103. Familiile tind s\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219easc\u0103 factorii stilului de via\u021b\u0103, cum ar fi dieta \u0219i obiceiurile de exerci\u021bii fizice, ambele put\u00e2nd avea un impact asupra riscului de boli de inim\u0103.<\/p>\n\n\n\n

5. Vitaminele pot preveni bolile de inim\u0103<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De\u0219i este pu\u021bin probabil ca majoritatea vitaminelor, luate \u00een dozele recomandate, s\u0103 fie rele pentru s\u0103n\u0103tatea inimii, nu exist\u0103 dovezi c\u0103 administrarea vreunui supliment de vitamine poate reduce riscul de boli de inim\u0103. \u0218i, cu siguran\u021b\u0103, acestea nu pot \u00eenlocui o diet\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i exerci\u021biile fizice regulate.<\/p>\n\n\n\n

De exemplu, o revizuire sistematic\u0103 \u0219i o meta-analiz\u0103 au c\u0103utat asocieri \u00eentre suplimentele multivitaminice \u0219i minerale \u0219i o serie de rezultate cardiovasculare, inclusiv boli coronariene \u0219i accident vascular cerebral. Analiza1<\/sup><\/a>, publicat\u0103 \u00een 2018, a folosit date din 18 studii existente, inclusiv 2.019.862 de participan\u021bi.<\/p>\n\n\n\n

Autorii au concluzionat c\u0103 \u201esuplimentarea cu multivitamine \u0219i minerale nu \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te rezultatele cardiovasculare \u00een popula\u021bia general\u0103<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Potrivit Victoriei Taylor, responsabil cu nutri\u021bia la British Heart Foundation: \u201eNu exist\u0103 solu\u021bii minune c\u00e2nd vine vorba de nutri\u021bie – suplimentele nu \u00eenlocuiesc alimentele s\u0103n\u0103toase. S-ar putea s\u0103 vi se prescrie un supliment de vitamine sau minerale de c\u0103tre un profesionist din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii din alte motive, dar nu recomand\u0103m oamenilor s\u0103 ia multivitamine pentru a ajuta la prevenirea bolilor cardiace \u0219i circulatorii<\/em>.\u201d<\/p>\n\n\n\n

6. Am fumat ani de zile, la ce ajut\u0103 s\u0103 m\u0103 opresc acum<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Acesta este un mit. Fumatul tutunului este o cauz\u0103 major\u0103 a bolilor de inim\u0103. De \u00eendat\u0103 ce o persoan\u0103 se opre\u0219te din fumat, \u00eencep beneficiile pentru s\u0103n\u0103tate. Institutul Na\u021bional asupra \u00cemb\u0103tr\u00e2nirii scrie: \u201eNu conteaz\u0103 c\u00e2\u021bi ani ave\u021bi sau de c\u00e2t timp fuma\u021bi, renun\u021barea la fumat \u00een orice moment v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te s\u0103n\u0103tatea. Atunci c\u00e2nd renun\u021ba\u021bi la fumat, este probabil s\u0103 ad\u0103uga\u021bi ani la via\u021ba dumneavoastr\u0103, s\u0103 respira\u021bi mai u\u0219or, s\u0103 ave\u021bi mai mult\u0103 energie \u0219i s\u0103 economisi\u021bi bani<\/em>\u201d. Ei explic\u0103, de asemenea, c\u0103 ve\u021bi reduce riscul de atac de cord \u0219i accident vascular cerebral \u0219i ve\u021bi avea o circula\u021bie mai bun\u0103.<\/p>\n\n\n\n

7. Bolile de inim\u0103 afecteaz\u0103 \u00een special b\u0103rba\u021bii<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Acesta este un mit, deoarece bolile de inim\u0103 sunt principala cauz\u0103 de deces at\u00e2t la b\u0103rba\u021bi, c\u00e2t \u0219i la femei. \u00cen 2017, \u00een SUA, 24,2% din b\u0103rba\u021bi \u0219i 21,8% din femei au murit din cauza bolilor de inim\u0103.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e2nd se adaug\u0103 accidentele vasculare cerebrale, care au factori de risc similari, cifrele sunt \u0219i mai asem\u0103n\u0103toare \u00eentre b\u0103rba\u021bi \u0219i femei: 28,7% b\u0103rba\u021bi \u0219i 28% femei au murit de boli de inim\u0103 sau accident vascular cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Este o concep\u021bie gre\u0219it\u0103 comun\u0103 c\u0103 numai b\u0103rba\u021bii sunt afecta\u021bi de boli de inim\u0103. Este adev\u0103rat c\u0103 b\u0103rba\u021bii tind s\u0103 dezvolte boli cardiovasculare la o v\u00e2rst\u0103 mai \u00eenaintat\u0103 dec\u00e2t femeile \u0219i prezint\u0103 un risc mai mare de boli coronariene. Cu toate acestea, femeile au un risc mai mare de accident vascular cerebral. O lucrare2<\/sup><\/a> explic\u0103: \u201eDe\u0219i inciden\u021ba bolilor cardiovasculare la femei este de obicei mai mic\u0103 dec\u00e2t la b\u0103rba\u021bi, femeile au o mortalitate mai mare \u0219i un prognostic mai prost dup\u0103 evenimente cardiovasculare acute<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

8. Stopul cardiac \u0219i atacul de cord sunt acela\u0219i lucru<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Atacul de cord \u0219i stopul cardiac nu sunt acela\u0219i lucru. Un atac de cord este o problem\u0103 de circula\u021bie. Acesta apare atunci c\u00e2nd artera coronar\u0103, care transport\u0103 s\u00e2nge oxigenat c\u0103tre mu\u0219chii inimii, se blocheaz\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Un stop cardiac este o \u201eproblem\u0103 electric\u0103\u201d, \u00een care inima \u00eenceteaz\u0103 s\u0103 mai pompeze eficient s\u00e2nge \u00een corp. Stopurile cardiace sunt adesea cauzate de un atac de cord.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen timpul unui atac de cord, o persoan\u0103 este probabil s\u0103 fie con\u0219tient\u0103. \u00cen timpul unui stop cardiac, aceasta este aproape \u00eentotdeauna incon\u0219tient\u0103. Ambele sunt o urgen\u021b\u0103 medical\u0103.<\/p>\n\n\n\n

9. Tusea \u00een timpul unui atac de cord v\u0103 poate salva via\u021ba<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Potrivit unor surse, tusea viguroas\u0103 \u00een timpul unui atac de cord – a\u0219a-numita Tuse CPR – v\u0103 poate salva via\u021ba.<\/p>\n\n\n\n

Aceasta este o denaturare pe internet a unei lucr\u0103ri publicat\u0103 \u00een urm\u0103 cu peste 40 de ani, care a ar\u0103tat c\u0103 pacien\u021bii care au avut un stop cardiac \u00een timpul arteriografiei \u00een spital \u0219i care au tu\u0219it la fiecare 1-3 secunde au r\u0103mas con\u0219tien\u021bi timp de \u00eenc\u0103 39 de secunde.<\/p>\n\n\n\n

Nu exist\u0103 \u00eens\u0103 nicio dovad\u0103 c\u0103 aceast\u0103 tehnic\u0103 func\u021bioneaz\u0103 \u00een comunitate pentru atacurile de cord care nu sunt induse de proceduri medicale.<\/p>\n\n\n\n

Potrivit lui Christopher Allen, o asistent\u0103 medical\u0103 senior specializat\u0103 \u00een cardiologie: \u201ePrioritatea absolut\u0103 atunci c\u00e2nd crede\u021bi c\u0103 dumneavoastr\u0103 sau altcineva ave\u021bi un atac de cord este s\u0103 apela\u021bi serviciile de urgen\u021b\u0103. \u00cen acest fel, pute\u021bi fi evaluat\u0103 \u0219i ajuta\u021b\u0103, iar dumneavoastr\u0103 ve\u021bi ajunge la spital c\u00e2t mai repede posibil. Nu exist\u0103 nicio dovad\u0103 medical\u0103 care s\u0103 sus\u021bin\u0103 \u201eresuscitarea prin tuse<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

10. Persoanele cu boli cardiovasculare ar trebui s\u0103 evite consumul tuturor gr\u0103similor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O persoan\u0103 cu boli cardiovasculare ar trebui cu siguran\u021b\u0103 s\u0103-\u0219i reduc\u0103 aportul de gr\u0103simi saturate – care se g\u0103sesc \u00een alimente precum unt, biscui\u021bi, sl\u0103nin\u0103 \u0219i c\u00e2rna\u021bi – \u0219i gr\u0103simi par\u021bial hidrogenate \u0219i trans, care se g\u0103sesc \u00een alimente precum produse de patiserie, pizza congelat\u0103 \u0219i popcorn pentru microunde.<\/p>\n\n\n\n

Cu toate acestea, gr\u0103simile nesaturate pot oferi beneficii. De exemplu, exist\u0103 unele dovezi c\u0103 omega-3, care este o gr\u0103sime polinesaturat\u0103, ar putea proteja s\u0103n\u0103tatea inimii.<\/p>\n\n\n\n

American Heart Association recomand\u0103 \u201eca to\u021bi adul\u021bii s\u0103 m\u0103n\u00e2nce pe\u0219te (\u00een special pe\u0219te gras) de cel pu\u021bin 2 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Pe\u0219tele este o surs\u0103 bun\u0103 de proteine \u0219i este s\u0103rac \u00een gr\u0103simi saturate. Pe\u0219tele, \u00een special speciile grase precum macrou, p\u0103str\u0103v de lac, hering, sardine, ton albacore \u0219i somon, furnizeaz\u0103 cantit\u0103\u021bi semnificative din cele dou\u0103 tipuri de acizi gra\u0219i omega-3 care s-au dovedit a fi cardioprotectori, [acidul eicosapentaenoic] \u0219i [acidul docosahexaenoic]<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ei recomand\u0103, de asemenea, consumul de acizi gra\u0219i omega-3 deriva\u021bi din plante. Ace\u0219tia pot fi g\u0103si\u021bi \u00een tofu \u0219i alte forme de boabe de soia; nuci, semin\u021be de in \u0219i uleiurile lor; \u0219i ulei de canola.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen concluzie, bolile de inim\u0103 sunt frecvente, dar nu sunt inevitabile<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Exist\u0103 modific\u0103ri ale stilului de via\u021b\u0103 pe care le putem implementa cu to\u021bii pentru a reduce riscul de a dezvolta probleme cardiovasculare, indiferent de v\u00e2rst\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Cei mai importan\u021bi factori de risc comportamentali ai bolilor de inim\u0103 \u0219i ai accidentelor vasculare cerebrale sunt alimenta\u021bia nes\u0103n\u0103toas\u0103, inactivitatea fizic\u0103, consumul de tutun \u0219i consumul nociv de alcool. Printre factorii de risc de mediu, poluarea aerului este un factor important.<\/p>\n\n\n\n

Efectele factorilor de risc comportamentali se pot manifesta la indivizi prin cre\u0219terea tensiunii arteriale, a glicemiei, a lipidelor din s\u00e2nge, precum \u0219i prin exces de greutate \u0219i obezitate. Ace\u0219ti \u201efactori de risc intermediari\u201d pot fi m\u0103sura\u021bi \u00een unit\u0103\u021bile de \u00eengrijire primar\u0103 \u0219i indic\u0103 un risc crescut de atac de cord, accident vascular cerebral, insuficien\u021b\u0103 cardiac\u0103 \u0219i alte complica\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

\u0218i alte c\u00e2teva nout\u0103\u021bi importante despre afec\u021biunile cardiace, factorii de risc \u0219i screeningul necesar:<\/p>\n\n\n\n

  1. Cercet\u0103torii de la Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) din Spania au confirmat c\u0103 hematopoieza clonal\u0103 este un factor de risc pentru ateroscleroz\u0103, cauza care st\u0103 la baza majorit\u0103\u021bii bolilor cardiovasculare. Aceste noi informa\u021bii ar putea conduce \u00een viitor la dezvoltarea unor noi tratamente personalizate pentru pacien\u021bi.<\/li>
  2. Cercet\u0103torii de la Brigham and Women’s Hospital au descoperit c\u0103 m\u0103surarea a trei markeri biologici diferi\u021bi din s\u00e2nge (proteina C reactiv\u0103 de \u00eenalt\u0103 sensibilitate (hsCRP), colesterolul lipoproteic de joas\u0103 densitate (LDL-C) – cunoscut \u0219i sub denumirea de \u201ecolesterol r\u0103u\u201d – \u0219i lipoproteina(a) sau Lp(a), pe scurt) poate prezice mai bine riscul unei femei de a suferi un eveniment cardiovascular major \u00een urm\u0103torii 30 de ani, comparativ cu m\u0103surarea unui singur biomarker (LDL-C).<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Mirela Musta\u021b\u0103, Redactor executiv E-asistent<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Surse de documentare<\/em><\/p>\n\n\n\n

    1. World Heart Day | Background, History & Awareness | Britannica<\/a><\/li>
    2. World Heart Day 2023: Date, Theme, History, Significance And Other Details (ndtvprofit.com)<\/a><\/li>
    3. 10 myths about heart disease (medicalnewstoday.com)<\/a> \u2013 inclusiv sursa foto<\/li>
    4. A new cardiovascular risk factor has emerged: What to know (medicalnewstoday.com)<\/a><\/li>
    5. Could a blood test help predict cardiovascular risk in women? (medicalnewstoday.com)<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n

      1<\/a> Association of Multivitamin and Mineral Supplementation and Risk of Cardiovascular Disease | Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes (ahajournals.org)<\/a><\/p>\n\n\n\n

      2<\/a> Gender differences in cardiovascular disease – ScienceDirect<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Timp aproximativ de lectur\u0103: 11 minute \u00cen anul 2000, Ziua Mondial\u0103 a Inimii a fost stabilit\u0103 de World Heart Federation \u00een parteneriat cu Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS). Motivul a fost acela de a crea o zi care s\u0103 sensibilizeze \u0219i s\u0103 mobilizeze ac\u021biunea interna\u021bional\u0103 \u00eempotriva bolilor cardiovasculare. Iar din 2011, Ziua Mondial\u0103 a Inimii […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8860,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[152,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8893"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8893"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8909,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8893\/revisions\/8909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}