{"id":8989,"date":"2024-11-21T09:28:20","date_gmt":"2024-11-21T07:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8989"},"modified":"2024-12-18T09:51:24","modified_gmt":"2024-12-18T07:51:24","slug":"beneficiile-laptelui-matern-episodul-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=8989","title":{"rendered":"Beneficiile laptelui matern. Episodul 1"},"content":{"rendered":"\n

Timp aproximativ de lectur\u0103: 7 minute<\/h3>\n\n\n\n

\u0218tim cu to\u021bii c\u0103 al\u0103ptarea are importante beneficii de s\u0103n\u0103tate at\u00e2t pentru bebelu\u0219i, c\u00e2t \u0219i pentru mame. Laptele matern ofer\u0103 copilului o nutri\u021bie ideal\u0103 \u0219i sprijin\u0103 cre\u0219terea \u0219i dezvoltarea lui, potrivindu-se \u00een mod unic nevoilor nutri\u021bionale. Laptele matern este o substan\u021b\u0103 vie cu propriet\u0103\u021bi imunologice (d\u00e2ndu-i bebelu\u0219ului anticorpii de la mam\u0103, ajut\u00e2ndu-l astfel s\u0103 dezvolte un sistem imunitar puternic) \u0219i antiinflamatorii de neegalat. Pe m\u0103sur\u0103 ce bebelu\u0219ul cre\u0219te, laptele matern al mamei se schimb\u0103 pentru a satisface diferitele nevoi nutri\u021bionale ale bebelu\u0219ului.<\/p>\n\n\n\n

De asemenea, al\u0103ptarea poate ajuta la protejarea bebelu\u0219ului \u0219i a mamei \u00eempotriva anumitor boli \u0219i afec\u021biuni. De exemplu, copiii al\u0103pta\u021bi au un risc mai sc\u0103zut de astm, obezitate, diabet de tip 1 \u0219i de a fi lovi\u021bi de sindromul mor\u021bii subite a sugarului. De asemenea, bebelu\u0219ii al\u0103pta\u021bi la s\u00e2n sunt mai pu\u021bin predispu\u0219i la infec\u021bii ale urechii \u0219i ale stomacului.<\/p>\n\n\n\n

Al\u0103ptarea are beneficii pentru s\u0103n\u0103tate \u0219i pentru mam\u0103, put\u00e2nd reduce riscul mamei de a dezvolta cancer mamar \u0219i ovarian, diabet de tip 2 \u0219i hipertensiune arterial\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Dar laptele matern nu este doar primul aliment al omenirii, ci \u0219i un poten\u021bial medicament minune. \u00cen timp ce multe dintre beneficiile pentru bebelu\u0219i au fost studiate de mult timp, continu\u0103 s\u0103 fie descoperite altele noi.<\/p>\n\n\n\n

Compozi\u021bia exact\u0103 a laptelui matern r\u0103m\u00e2ne \u00eenc\u0103 nefinalizat\u0103. Dup\u0103 ap\u0103, cele mai abundente componente ale sale sunt lactoza, compu\u0219ii gra\u0219i cunoscu\u021bi sub denumirea de lipide \u0219i moleculele de zah\u0103r numite oligozaharide ale laptelui uman. Dar con\u021bine \u0219i o mul\u021bime de proteine, vitamine, minerale, enzime, hormoni \u0219i celule vii din corpul mamei. Bog\u0103\u021bia sa continu\u0103 s\u0103 surprind\u0103: \u00een 2009, de exemplu, au fost identificate \u00een el peste 250 de proteine necunoscute anterior; \u00een 2015, s-au descoperit 300 de molecule noi de microARN, care regleaz\u0103 expresia genelor \u00een \u00eentregul organism.<\/p>\n\n\n\n

\u00centr-un studiu recent al laptelui provenit de la 1 200 de mame de pe trei continente, Dr. Meghan Azad de la Universitatea Manitoba din Canada \u0219i colegii s\u0103i au descoperit aproximativ 50 000 de molecule mici, majoritatea necunoscute de \u0219tiin\u021b\u0103. Folosind modele de inteligen\u021b\u0103 artificial\u0103 pentru a analiza aceast\u0103 list\u0103 de ingrediente \u0219i pentru a le corela cu date detaliate privind s\u0103n\u0103tatea bebelu\u0219ilor \u0219i a mamelor acestora, cercet\u0103torii sper\u0103 s\u0103 identifice componentele benefice pentru anumite aspecte ale dezvolt\u0103rii bebelu\u0219ilor.<\/p>\n\n\n\n

De asemenea, unele componente ale laptelui matern sunt acum studiate deja ca poten\u021biale tratamente pentru o serie de afec\u021biuni ale adul\u021bilor, inclusiv cancerul, bolile de inim\u0103, artrita \u0219i sindromul intestinului iritabil.<\/p>\n\n\n\n

\u00centr-un studiu, medicii au observat c\u0103 bebelu\u0219ii prematuri hr\u0103ni\u021bi cu lapte matern, spre deosebire de cei hr\u0103ni\u021bi cu lapte praf, aveau o inciden\u021b\u0103 mult mai sc\u0103zut\u0103 a enterocolitei necrotizante, o boal\u0103 adesea fatal\u0103 \u00een care \u021besutul intestinal se inflameaz\u0103 \u0219i moare. Aceast\u0103 observa\u021bie a determinat cercet\u0103ri pentru a stabili dac\u0103 anumite componente specifice din laptele matern ar putea conferi aceast\u0103 protec\u021bie. Oligozaharidele din laptele uman – o component\u0103 foarte important\u0103 \u0219i interesant\u0103 a laptelui uman, fiind a treia cea mai abundent\u0103 component\u0103 solid\u0103 dup\u0103 lactoz\u0103 \u0219i lipide, ele sunt un grup structural \u0219i biologic divers de zaharuri indigeste complexe, cu efecte antiinflamatorii – pot fi par\u021bial responsabile. Acest lucru a condus la ideea c\u0103 aceste oligozaharide ar putea fi utilizate ca produse terapeutice pentru bolile adul\u021bilor care implic\u0103 inflama\u021bia.<\/p>\n\n\n\n

\u00centr-un studiu pe \u0219oareci publicat \u00een 2021, Dr. Lars Bode de la Universitatea din California, San Diego, din Statele  Unite ale Americii, \u0219i colegii s\u0103i au raportat c\u0103 oligozaharidele par a fi redus dezvoltarea aterosclerozei, blocarea arterelor care duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Dr. Bode spune c\u0103, \u00een alte experimente pe \u0219oareci, ale c\u0103ror rezultate vor fi publicate, oligozaharidele s-au dovedit promi\u021b\u0103toare \u00een tratarea artritei \u0219i a sclerozei multiple, ipoteze care vor trebui validate \u00een studii cu subiec\u021bi umani.<\/p>\n\n\n\n

Studii mai vechi ar\u0103tau \u0219i ele remarcabile beneficii ale laptelui matern. De exemplu, \u00een 1995, oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 de la Universitatea Lund, din Suedia, au raportat o descoperire pe care au f\u0103cut-o \u00een timp ce studiau propriet\u0103\u021bile antimicrobiene ale laptelui matern. Ace\u0219tia au ad\u0103ugat o parte din componentele laptelui \u00eentr-o farfurie care con\u021binea celule canceroase pulmonare, sper\u00e2nd s\u0103 le vad\u0103 lupt\u00e2nd \u00eempotriva bacteriilor. \u00cen schimb, \u00een mod remarcabil, celulele canceroase au murit. Vinovatul a fost o molecul\u0103 pe care au numit-o HAMLET, format\u0103 atunci c\u00e2nd dou\u0103 ingrediente din laptele matern (alfa-lactalbumina, o protein\u0103, \u0219i acidul oleic) s-au combinat. De atunci, echipa de cercetare, condus\u0103 de Catharina Svanborg, a evaluat poten\u021bialul HAMLET ca tratament \u00eempotriva cancerului. Moleculele par a lucra prin intrarea \u00een nucleul celulelor canceroase \u0219i reprogramarea ADN-ului acestora. Un avantaj suplimentar al acestei metode este c\u0103 celulele canceroase mor \u00eentr-un mod care cru\u021b\u0103 \u021besutul s\u0103n\u0103tos din jur.<\/p>\n\n\n\n

Rezultatele unui mic studiu \u00een stadiu incipient publicat la 10 septembrie \u00een revista Cancer Medicine<\/em> arat\u0103 c\u0103 un medicament dezvoltat din HAMLET a redus dimensiunea a 88% din tumorile pacien\u021bilor cu cancer vezical, f\u0103r\u0103 efecte secundare, cu excep\u021bia disconfortului la locul injec\u021biei. Rezultatele ob\u021binute la \u0219oarecii cu cancer cerebral \u0219i de colon sunt, de asemenea, promi\u021b\u0103toare.<\/p>\n\n\n\n

Nu numai moleculele din laptele matern ar putea avea beneficii pentru s\u0103n\u0103tate. P\u00e2n\u0103 acum aproximativ 15 ani, spune Dr. Azad, se presupunea c\u0103 laptele matern era \u00een mare parte steril. Dar instrumentele de secven\u021biere genetic\u0103 au ar\u0103tat c\u0103 acesta con\u021bine o mare varietate de bacterii. Unele, cum ar fi Bifidobacterium<\/em>, o bacterie deosebit de benefic\u0103 care se hr\u0103ne\u0219te exclusiv cu oligozaharide, pot supravie\u021bui c\u0103l\u0103toriei \u00een intestinul copilului, unde \u00eent\u0103resc bariera intestinal\u0103, regleaz\u0103 r\u0103spunsurile imunitare \u0219i inflama\u021biile \u0219i \u00eempiedic\u0103 bacteriile patogene s\u0103 adere la mucoasa intestinal\u0103. Acest lucru o face candidatul ideal pentru utilizarea \u00een probiotice, suplimente cu bacterii vii utilizate pentru remedierea ecosistemului intestinal.<\/p>\n\n\n\n

Propriet\u0103\u021bile de stimulare a imunit\u0103\u021bii ale Bifidobacteria<\/em> sunt acum explorate la pacien\u021bii de toate v\u00e2rstele cu imunitate compromis\u0103. Prolacta Bioscience, o firm\u0103 de biotehnologie din California, SUA, efectueaz\u0103 un studiu clinic cu o sub-specie numit\u0103 B. infantis<\/em>, combinat\u0103 cu oligozaharide, la adul\u021bii supu\u0219i unui transplant de m\u0103duv\u0103 osoas\u0103 pentru cancer de s\u00e2nge (o procedur\u0103 care distruge sistemul imunitar). Exist\u0103 unele dovezi care arat\u0103 c\u0103 acest lucru ar putea func\u021biona: \u00eentr-un studiu de mic\u0103 amploare efectuat \u00een 2019 la Spitalul pentru copii din Cincinnati, SUA, laptele matern administrat copiilor cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 0 \u0219i 5 ani dup\u0103 un transplant de m\u0103duv\u0103 osoas\u0103 a redus infec\u021biile \u0219i alte complica\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

Deoarece Bifidobacteria<\/em> se hr\u0103ne\u0219te cu oligozaharide, moleculele de zah\u0103r ar putea contribui la proliferarea microbilor benefici. Acest lucru, la r\u00e2ndul s\u0103u, poate ajuta pacien\u021bii cu microbiom intestinal afectat, cum ar fi cei cu sindromul intestinului iritabil. Studiile recente privind oligozaharidele ca terapie pentru aceast\u0103 afec\u021biune – de\u0219i la scar\u0103 mic\u0103 sau f\u0103r\u0103 grupuri de control – au sugerat c\u0103 acestea sunt sigure, bine tolerate \u0219i pot \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi simptomele. Sunt \u00een curs de desf\u0103\u0219urare studii mai concludente.<\/p>\n\n\n\n

Actul matern important al al\u0103pt\u0103rii furnizeaz\u0103 multe componente bioactive sugarilor. Unele dintre aceste componente au fost propuse ca noi agen\u021bi medicali pentru prevenirea sau tratamentul bolilor, inclusiv lactoferina, lactadherina, factorul de cre\u0219tere epidermic\u0103, eritropoietina \u0219i oligozaharidele. \u00cen timp ce diverse componente ale laptelui uman au demonstrat o activitate biologic\u0103 semnificativ\u0103 in vitro<\/em> sau in vivo<\/em>, doar c\u00e2teva au fost testate \u00een cadrul unor studii clinice pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi rezultatele specifice ale s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

Unul dintre cei mai studia\u021bi dintre ace\u0219ti factori este lactoferina. Testarea lactoferinei ca agent medical nou a fost avansat\u0103 prin utilizarea lactoferinei recombinante sau a lactoferinei bovine, datorit\u0103 omologiei sale ridicate cu lactoferina uman\u0103. Un studiu italian efectuat pe sugari prematuri a ar\u0103tat c\u0103 suplimentarea cu lactoferin\u0103 bovin\u0103, singur\u0103 sau \u00een combina\u021bie cu Lactobacillus casei<\/em> sps. rhamnosus<\/em>, a redus semnificativ riscul de sepsis tardiv.  Un studiu actual de faz\u0103 1\/2 evalueaz\u0103 siguran\u021ba \u0219i eficacitatea unei solu\u021bii orale de lactoferin\u0103 pentru prevenirea infec\u021biilor la sugari prematuri.<\/p>\n\n\n\n

Alte rezultate interesante au reie\u0219it din studiul al\u0103pt\u0103rii \u00een sine. Atunci c\u00e2nd bebelu\u0219ii sunt al\u0103pta\u021bi, o parte din lapte ajunge \u00een cavitatea nazal\u0103. Este posibil, spun oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103, ca acesta s\u0103 ajung\u0103 apoi \u00een creier. \u00cen cadrul unui mic studiu din 2019, medicii de la Spitalul de Copii din K\u00f6ln au administrat pe cale nazal\u0103 lapte matern la 16 copii prematuri cu leziuni cerebrale. Bebelu\u0219ii au avut ulterior mai pu\u021bine leziuni cerebrale \u0219i au necesitat mai pu\u021bine interven\u021bii chirurgicale dec\u00e2t cei care nu au primit tratamentul. Rezultate similare au fost raportate de c\u0103tre cercet\u0103torii de la Spitalul de pediatrie din Toronto, Canada. \u00cen cadrul unui mic studiu de siguran\u021b\u0103, ace\u0219tia au administrat lapte matern intranazal ca tratament preventiv pentru hemoragia cerebral\u0103 la copiii n\u0103scu\u021bi prematur; 18 luni mai t\u00e2rziu, copiii astfel trata\u021bi aveau o dezvoltare motorie \u0219i cognitiv\u0103 mai bun\u0103 \u0219i mai pu\u021bine probleme de vedere dec\u00e2t cei hr\u0103ni\u021bi \u00een mod obi\u0219nuit. De\u0219i sunt necesare studii mai ample pentru a confirma aceste rezultate, este posibil ca celulele stem din lapte s\u0103 fi reparat o parte din leziuni.<\/p>\n\n\n\n

Deoarece al\u0103ptarea confer\u0103 multe beneficii importante pentru s\u0103n\u0103tate \u0219i de alt\u0103 natur\u0103, inclusiv beneficii psihosociale, economice \u0219i de mediu, nu este surprinz\u0103tor faptul c\u0103 al\u0103ptarea a fost recomandat\u0103 de mai multe organiza\u021bii proeminente de profesioni\u0219ti din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, printre care Academia American\u0103 de Pediatrie, Academia American\u0103 a Medicilor de Familie,  Colegiul American al Obstetricienilor \u0219i Ginecologilor, Colegiul American al Asistentelor Moa\u0219e, Asocia\u021bia American\u0103 de Dietetic\u0103, \u0219i Asocia\u021bia American\u0103 de S\u0103n\u0103tate Public\u0103, toate acestea recomand\u00e2nd ca majoritatea sugarilor din Statele Unite s\u0103 fie al\u0103pta\u021bi timp de cel pu\u021bin 12 luni. Aceste organiza\u021bii recomand\u0103, de asemenea, ca, \u00een primele \u0219ase luni, copiii s\u0103 fie al\u0103pta\u021bi exclusiv, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu ar trebui s\u0103 li se dea alte alimente sau lichide dec\u00e2t laptele matern, nici m\u0103car ap\u0103.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen ceea ce prive\u0219te compozi\u021bia nutrien\u021bilor, Asocia\u021bia American\u0103 de Dietetic\u0103 a declarat: \u201eLaptele uman este adaptat \u00een mod unic pentru a satisface nevoile nutri\u021bionale ale sugarilor umani. Acesta are un echilibru adecvat de substan\u021be nutritive furnizate \u00een forme u\u0219or digerabile \u0219i biodisponibile<\/em>.”<\/p>\n\n\n\n

Asocia\u021bia American\u0103 de Pediatrie (AAP) a declarat: \u201eLaptele uman este specific speciei, iar toate preparatele de substitu\u021bie difer\u0103 semnificativ de acesta, ceea ce face ca laptele uman s\u0103 fie superior pentru hr\u0103nirea sugarilor. Al\u0103ptarea exclusiv\u0103 este modelul de referin\u021b\u0103 sau normativ \u00een raport cu care trebuie evaluate toate metodele alternative de hr\u0103nire \u00een ceea ce prive\u0219te cre\u0219terea, s\u0103n\u0103tatea, dezvoltarea \u0219i toate celelalte rezultate pe termen scurt \u0219i lung<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i UNICEF au elaborat \u00eempreun\u0103 Strategia global\u0103 pentru alimenta\u021bia sugarilor \u0219i a copiilor de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103, al c\u0103rei scop este de a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi, printr-o alimenta\u021bie optim\u0103 – starea nutri\u021bional\u0103, cre\u0219terea \u0219i dezvoltarea, s\u0103n\u0103tatea \u0219i, astfel, supravie\u021buirea sugarilor \u0219i a copiilor de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Obiectivele specifice ale strategiei globale sunt 1. sensibilizarea cu privire la principalele probleme care afecteaz\u0103 alimenta\u021bia sugarilor \u0219i a copiilor de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103, identificarea abord\u0103rilor pentru solu\u021bionarea acestora \u0219i furnizarea unui cadru de interven\u021bii esen\u021biale; 2. cre\u0219terea angajamentului guvernelor, al organiza\u021biilor interna\u021bionale \u0219i al altor p\u0103r\u021bi interesate pentru practici optime de hr\u0103nire a sugarilor \u0219i a copiilor de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103; 3. crearea un mediu care s\u0103 permit\u0103 mamelor, familiilor \u0219i altor \u00eengrijitori \u00een toate circumstan\u021bele s\u0103 fac\u0103 – \u0219i s\u0103 pun\u0103 \u00een aplicare – alegeri \u00een cuno\u0219tin\u021b\u0103 de cauz\u0103 cu privire la practicile optime de hr\u0103nire a sugarilor \u0219i copiilor de v\u00e2rst\u0103 mic\u0103.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen timp ce al\u0103ptarea este recomandat\u0103 pentru majoritatea sugarilor, este, de asemenea, recunoscut faptul c\u0103 un num\u0103r mic de femei nu pot sau nu ar trebui s\u0103 al\u0103pteze. De exemplu, AAP afirm\u0103 c\u0103 al\u0103ptarea este contraindicat\u0103 pentru mamele cu HIV, virusul limfotropic uman cu celule T de tip 1 sau de tip 2, tuberculoz\u0103 activ\u0103 netratat\u0103 sau leziuni herpetice simple pe s\u00e2n. Sugarii cu galactosemie nu trebuie al\u0103pta\u021bi. \u00cen plus, utilizarea de c\u0103tre mam\u0103 a anumitor medicamente sau tratamente, inclusiv droguri ilicite, antimetaboli\u021bi, agen\u021bi chimioterapeutici \u0219i terapii cu izotopi radioactivi, sunt contra-indica\u021bii clare pentru a al\u0103pta.<\/p>\n\n\n\n

Cercet\u0103rile din ultimele 2-3 decenii s-au concentrat pe cre\u0219terea gradului de \u00een\u021belegere a compozi\u021biei laptelui uman \u0219i a diferi\u021bilor factori care influen\u021beaz\u0103 compozi\u021bia, cum ar fi stadiul al\u0103pt\u0103rii, impactul dietei materne, localizarea geografic\u0103, v\u00e2rsta gesta\u021bional\u0103 la na\u0219terea copilului \u0219i ritmul circadian. \u00cen prezent, sunt \u00een curs eforturi de colaborare pentru a comunica avantajele clinice ale compozi\u021biei laptelui uman \u00een ceea ce prive\u0219te s\u0103n\u0103tatea public\u0103. Diferite grupuri lucreaz\u0103, de asemenea, la stabilirea de referin\u021be sub form\u0103 de baze de date care utilizeaz\u0103 metodologia standardelor de referin\u021b\u0103 \u0219i de cre\u0219tere.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen urm\u0103torul episod din num\u0103rul lunii decembrie vom descoperi direc\u021biile viitoare de cercetare. Astfel, urm\u0103toarea etap\u0103 definit\u0103 de cercet\u0103tori va fi \u00een\u021belegerea aprofundat\u0103 a laptelui uman ca sistem biologic cu ajutorul metodelor computa\u021bionale \u0219i de modelare.<\/p>\n\n\n\n

Mirela Musta\u021b\u0103 – Redactor executiv<\/em><\/p>\n\n\n\n

Surse de documentare<\/u>:<\/em><\/p>\n\n\n\n

  1. https:\/\/www.economist.com\/science-and-technology\/2024\/09\/11\/breast-milks-benefits-are-not-limited-to-babies<\/a> \u2013 The Economist, Science & technology<\/strong><\/a> September 14th 2024<\/li>
  2. https:\/\/www.cdc.gov\/breastfeeding\/features\/breastfeeding-benefits.html<\/a><\/li>
  3. https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/baby\/breastfeeding-and-bottle-feeding\/breastfeeding\/benefits\/<\/a><\/li>
  4. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK52687\/<\/a><\/li>
  5. https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/breastfeeding<\/a><\/li>
  6. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37023738\/<\/a><\/li>
  7. https:\/\/www.foodsafetynews.com\/2022\/05\/human-milk-the-next-challenge-for-cellular-ag\/<\/a><\/li>
  8. Sursa foto https:\/\/www.who.int\/publications\/i\/item\/9241562218<\/a><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Timp aproximativ de lectur\u0103: 7 minute \u0218tim cu to\u021bii c\u0103 al\u0103ptarea are importante beneficii de s\u0103n\u0103tate at\u00e2t pentru bebelu\u0219i, c\u00e2t \u0219i pentru mame. Laptele matern ofer\u0103 copilului o nutri\u021bie ideal\u0103 \u0219i sprijin\u0103 cre\u0219terea \u0219i dezvoltarea lui, potrivindu-se \u00een mod unic nevoilor nutri\u021bionale. Laptele matern este o substan\u021b\u0103 vie cu propriet\u0103\u021bi imunologice (d\u00e2ndu-i bebelu\u0219ului anticorpii de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[152,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8989"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8989"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9008,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8989\/revisions\/9008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}