{"id":9476,"date":"2025-11-24T17:48:48","date_gmt":"2025-11-24T15:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=9476"},"modified":"2025-12-17T15:29:16","modified_gmt":"2025-12-17T13:29:16","slug":"longevitatea-ce-o-determina-episodul-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easistent.ro\/?p=9476","title":{"rendered":"Longevitatea \u2013 ce o determin\u0103? Episodul 2"},"content":{"rendered":"\n

Timp aproximativ de lectur\u0103: 7 minute<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u00cen articolul lunii precedente ar\u0103tam c\u0103 studiile auidentificat mai multe instrumente de m\u0103surare \u0219i predic\u021bie \u0219i mai multe informa\u021bii cu privire la motivul pentru care exist\u0103 „reguli” diferite pentru femei fa\u021b\u0103 de b\u0103rba\u021bi \u00een ceea ce prive\u0219te longevitatea.<\/p>\n\n\n\n

Iar printre factorii de diferen\u021biere despre care aminteam era \u0219i menopauza. Aceasta \u0219i efectele ei asupra longevit\u0103\u021bii \u0219i calit\u0103\u021bii vie\u021bii reprezint\u0103 tema de azi.<\/p>\n\n\n\n

Pe m\u0103sur\u0103 ce femeile tr\u0103iesc mai mult, o parte tot mai mare din via\u021ba lor va fi petrecut\u0103 \u00een anii menopauzei.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen aceste noi condi\u021bii, este important de remarcat faptul c\u0103 \u00een profesia medical\u0103 exist\u0103 o recunoa\u0219tere din ce \u00een ce mai mare a necesit\u0103\u021bii unei mai bune con\u0219tientiz\u0103ri \u0219i \u00een\u021belegeri a menopauzei.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ca un exemplu, un sondaj realizat \u00een urm\u0103 cu 2 ani a constatat c\u0103 peste 90% dintre directorii programelor de reziden\u021biat \u00een obstetric\u0103 \u0219i ginecologie din SUA au fost de acord c\u0103 reziden\u021bii ar trebui s\u0103 aib\u0103 acces la un curriculum standardizat privind menopauza, dar mai pu\u021bin de o treime au raportat c\u0103 programele lor ofer\u0103 de fapt unul. Aceast\u0103 lacun\u0103 critic\u0103 \u00een materie de cuno\u0219tin\u021be risc\u0103 s\u0103 lase mul\u021bi profesioni\u0219ti din asisten\u021ba medical\u0103 neechipa\u021bi pentru a aborda \u00een mod eficient simptomele \u0219i efectele menopauzei.<\/p>\n\n\n\n

Deoarece perimenopauza \u0219i menopauza sunt momente de cotitur\u0103 din punctul de vedere al s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii femeii, exist\u0103 un num\u0103r tot mai mare de studii care se concentreaz\u0103 asupra mecanismelor prin care acestea au un impact asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii femeilor \u0219i asupra modului \u00een care acest impact asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii se manifest\u0103 mai precis.<\/p>\n\n\n\n

Ceea ce se \u0219tie deja este c\u0103, atunci c\u00e2nd nivelul de estrogen scade, \u201ezgomotul inflamator\u201d cre\u0219te \u00een organismul unei femei<\/strong>. Mecanismele cardio-metabolice nu mai func\u021bioneaz\u0103 corespunz\u0103tor, deterior\u00e2ndu-se mai repede dec\u00e2t ar justifica-o simplul proces de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire. Se produce o pierdere osoas\u0103, \u00eenso\u021bit\u0103 de cre\u0219terea riscului de fracturi, \u00een timp ce microbiomul se dezechilibreaz\u0103, aliment\u00e2nd \u0219i mai mult procesele inflamatorii din organism.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Practic, ovarele sunt implicate \u00een reglarea unei game largi de procese, mult dincolo de func\u021bia reproductiv\u0103, deoarece hormonii pe care \u00eei produc promoveaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea \u00eentregului organism feminin, de la densitatea osoas\u0103 la dorin\u021ba sexual\u0103, de la s\u0103n\u0103tatea cardiovascular\u0103 la func\u021bia cognitiv\u0103. Prin urmare, este logic ca atunci c\u00e2nd ace\u0219ti hormoni \u00eencep s\u0103 scad\u0103, efectele s\u0103 fie resim\u021bite \u00een \u00eentregul organism.<\/p>\n\n\n\n

De exemplu, un studiu din 2023 a constatat c\u0103, pe m\u0103sur\u0103 ce nivelul de estrogen scade, femeile aflate la menopauz\u0103 prezint\u0103 un risc sporit de a dezvolta boli cardiovasculare, principala cauz\u0103 de deces at\u00e2t pentru femei, c\u00e2t \u0219i pentru b\u0103rba\u021bi \u00een SUA \u0219i Rom\u00e2nia. \u0218i aceasta deoarece estrogenul endogen produs \u00een corpul unei femei are efecte protectoare \u00eempotriva bolilor cardiovasculare, iar sc\u0103derea sa natural\u0103 \u00een timpul menopauzei contribuie la acest risc crescut. \u00cen plus, al\u021bi factori de risc asocia\u021bi menopauzei, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea sau diabetul de tip 2, pot spori \u0219i mai mult vulnerabilitatea cardiovascular\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Un alt studiu de anul trecut ar\u0103ta c\u0103 menopauza poate cre\u0219te \u0219i riscul unei femei de a suferi de boala Alzheimer. A\u0219a se face, probabil, c\u0103 ajungem la o reprezentare dispropor\u021bionat\u0103 a femeilor \u00een toate cazurile de Alzheimer, mai exact dou\u0103 treimi din total. Estrogenul prezent \u00een mod natural \u00een corpul unei femei joac\u0103 numeroase roluri vitale \u00een func\u021bionarea s\u0103n\u0103toas\u0103 a creierului, cum ar fi promovarea cre\u0219terii sinaptice \u00eentre neuroni, reducerea neuroinflam\u0103rii, \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea ap\u0103r\u0103rii antioxidante a creierului \u0219i men\u021binerea unui metabolism \u0219i a unei plasticit\u0103\u021bi adecvate a creierului. Prin urmare, pe m\u0103sur\u0103 ce nivelurile de estrogen scad \u00een timpul menopauzei, aceste mecanisme de protec\u021bie sl\u0103besc, acceler\u00e2nd poten\u021bial procesele neurodegenerative care contribuie la declinul cognitiv \u0219i la evolu\u021bia bolii Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n

Dincolo de bolile cardiovasculare \u0219i tulbur\u0103rile neurologice, menopauza este chiar asociat\u0103 cu un risc crescut de tulbur\u0103ri autoimune, osteoporoz\u0103 \u0219i apnee \u00een somn.<\/p>\n\n\n\n

Aceste conexiuni ridic\u0103 o \u00eentrebare esen\u021bial\u0103: Dac\u0103 multe dintre afec\u021biunile care apar la femeile de v\u00e2rst\u0103 mijlocie, aflate la menopauz\u0103 sunt promovate de acelea\u0219i modific\u0103ri hormonale de baz\u0103, acestea ar putea fi tratate \u00een mod similar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

P\u00e2n\u0103 acum, cel mai eficient tratament al femeilor aflate la peri- \u0219i postmenopauz\u0103 este terapia de substitu\u021bie hormonal\u0103, care poate ameliora simptomele prin refacerea nivelurilor hormonale \u00een declin.  Medicii au \u00eenceput s\u0103 trateze simptomele menopauzei \u00een anii 1940 cu o combina\u021bie de estrogen \u0219i progesteron sintetic (progestin).<\/p>\n\n\n\n

Acest lucru s-a schimbat \u00een 2002, c\u00e2nd un raport din cadrul Women’s Health Initiative, un studiu na\u021bional pe termen lung privind s\u0103n\u0103tatea \u00een Statele Unite, a prezentat rezultate \u00eengrijor\u0103toare.<\/p>\n\n\n\n

Acest raport a indicat c\u0103 terapia de substitu\u021bie hormonal\u0103 are efecte negative asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, inclusiv riscuri crescute de atac de cord, cancer mamar, demen\u021b\u0103 \u0219i accident vascular cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Cu toate acestea, o examinare mai aprofundat\u0103 a rezultatelor a oferit noi perspective cu privire la terapia de substitu\u021bie hormonal\u0103 , dup\u0103 cum se explic\u0103 \u00een „The Women’s Health Initiative Randomized Trials and Clinical Practice”, o analiz\u0103 publicat\u0103 \u00een revista JAMA (Journal of American Medical Association)<\/em> din Statele Unite.<\/p>\n\n\n\n

Femeile din studiu care au \u00eenceput terapia de substitu\u021bie hormonal\u0103  la zece ani sau mai t\u00e2rziu dup\u0103 menopauz\u0103 \u0219i cele care au luat hormoni combina\u021bi au avut cele mai rele rezultate.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen schimb, femeile care au luat doar estrogen au prezentat un risc mai sc\u0103zut de boli de inim\u0103 \u0219i rate mai sc\u0103zute de cancer de s\u00e2n. Ace\u0219tia au descoperit, de asemenea, c\u0103 momentul la care se efectueaz\u0103 ceea ce acum se nume\u0219te terapia hormonal\u0103 a menopauzei are un impact asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii pe termen lung, cel mai eficient tratament fiind cel administrat la \u00eenceputul menopauzei sau \u00eenainte de v\u00e2rsta de 60 de ani. Ei au concluzionat c\u0103, administrat\u0103 la momentul potrivit, terapia de substitu\u021bie hormonal\u0103 protejeaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea inimii, a oaselor \u0219i a creierului.<\/p>\n\n\n\n

Un studiu ulterior indic\u0103 faptul c\u0103 tratamentul mai eficient depinde de tipurile de hormoni \u0219i de modul \u00een care sunt administra\u021bi. De exemplu, hormonii bioidentici \u00een doze mai mici pot reduce \u0219i mai mult riscurile, precum \u0219i utilizarea plasturilor transdermici sau a cremelor cu estradiol \u00een locul medicamentelor orale. Efectele tratamentului post-menopauz\u0103 cu progesteron \u0219i testosteron sunt, de asemenea, \u00een curs de studiu. Sunt necesare mai multe cercet\u0103ri pentru a identifica \u00eentreaga amploare a beneficiilor \u0219i riscurilor terapiei de substitu\u021bie hormonal\u0103 pe termen lung.<\/p>\n\n\n\n

Astfel, furnizorii de servicii medicale \u00eencep s\u0103 identifice \u0219i s\u0103 pun\u0103 \u00een aplicare abord\u0103ri cuprinz\u0103toare, holistice \u0219i bazate pe cercetare pentru \u00eengrijirea celor peste un miliard de femei de pe planet\u0103 care vor fi la menopauz\u0103 la nivel mondial p\u00e2n\u0103 \u00een 2030.<\/p>\n\n\n\n

Exist\u0103, de asemenea, un impuls pentru dezvoltarea de instrumente de diagnosticare eficiente, progrese farmaceutice \u0219i tehnologii preventive pentru \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii femeilor. <\/p>\n\n\n\n

Recunoa\u0219terea menopauzei ca o etap\u0103 esen\u021bial\u0103 pentru s\u0103n\u0103tate, dincolo de simpla etap\u0103 reproductiv\u0103, va transforma modul \u00een care profesioni\u0219tii din domeniul medical din toate specialit\u0103\u021bile \u00een\u021beleg \u0219i abordeaz\u0103 implica\u021biile sale de anvergur\u0103 pentru s\u0103n\u0103tatea femeilor.<\/p>\n\n\n\n

O alt\u0103 frontier\u0103 interesant\u0103 \u00een domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii femeilor include \u00eencerc\u0103rile de a prelungi durata de via\u021b\u0103 a ovarelor,<\/strong> care sunt principalele responsabile pentru producerea estrogenului. Cercetarea intitulat\u0103 „Short-term rapamycin treatment increases ovarian lifespan in young and middle-aged female mice<\/em>„, publicat\u0103 \u00een Aging Cell, <\/em>a ar\u0103tat c\u0103 rapamicina, un medicament imunosupresor oral aprobat pentru prevenirea respingerii transplantului de organe, \u00eencetine\u0219te \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea ovarelor la \u0219oareci. Doi cercet\u0103tori de la Universitatea Columbia din Statele Unite inten\u021bioneaz\u0103 s\u0103 studieze efectele rapamicinei \u0219i asupra ovarelor umane. Lucr\u0103rile lor sunt publicate \u00een articolul „Validarea beneficiilor rapamicinei pentru tratamentul \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii reproducerii”.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00cencep\u00e2nd cu 2024, Yousin Suh, profesor de \u0219tiin\u021be ale reproducerii \u0219i genetic\u0103 \u0219i dezvoltare la Columbia, \u0219i Zev Williams, profesor asociat de s\u0103n\u0103tatea femeii \u0219i \u0219eful endocrinologiei reproductive \u0219i infertilit\u0103\u021bii la Centrul Medical Irving al Universit\u0103\u021bii Columbia, recrutau pentru un studiu care sper\u0103 s\u0103 includ\u0103 peste o mie de femei cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 35 \u0219i 45 de ani. Yousin Suh spune c\u0103 primele indica\u021bii dintr-un mic studiu pe oameni sugereaz\u0103 c\u0103 medicamentul poate reduce \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea ovarelor cu aproape 20 %, ceea ce ar prelungi fertilitatea, ar \u00eent\u00e2rzia menopauza \u0219i ar cre\u0219te durata de via\u021b\u0103 cu 9-14 %. Ea raporteaz\u0103 c\u0103 primii participan\u021bi au descris \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, a memoriei \u0219i a nivelului de energie.<\/p>\n\n\n\n

De\u0219i menopauza este inevitabil\u0103, ultimii ani ai unei femei pot fi \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi\u021bi prin interven\u021bii terapeutice oportune precum prelungirea fertilit\u0103\u021bii sau \u00eenlocuirea hormonilor \u00een sc\u0103dere,<\/p>\n\n\n\n

Prin reevaluarea cercet\u0103rilor anterioare \u0219i realizarea de noi studii, se sper\u0103 c\u0103 perimenopauza \u0219i simptomele menopauzei vor fi mai bine \u00een\u021belese, tratate \u0219i prevenite \u0219i vor ajuta toate femeile s\u0103 se bucure de o via\u021b\u0103 mai s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i mai \u00eendelungat\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Mirela Musta\u021b\u0103, redactor executiv<\/em><\/p>\n\n\n\n

Surse de documentare:<\/em><\/p>\n\n\n\n

  1. https:\/\/www.livescience.com\/health\/ageing\/a-single-mri-can-reveal-how-quickly-youre-aging-scientists-claim<\/a><\/li>
  2. https:\/\/news.ki.se\/new-measure-of-biological-age-can-predict-health-risks<\/a><\/li>
  3. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37726432\/<\/a><\/li>
  4. The New York Times, 17 octombrie 2025, The World: A \u00eemb\u0103tr\u00e2ni bine ca un introvertit<\/li>
  5. https:\/\/www.nytimes.com\/2025\/09\/23\/well\/women-longevity-advice.html<\/a><\/li>
  6. https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/article-abstract\/2818206?resultClick=24<\/a><\/li>
  7. Reteaua de Sanatate REGINA MARIA <newsletter@reginamaria.ro<\/a> , 27 septembrie 2025, Inflamarea: nou\u0103 fa\u021b\u0103 a inflama\u021biei cronice \u00een menopauz\u0103<\/li>
  8. https:\/\/medicine.yale.edu\/news-article\/after-decades-of-misunderstanding-menopause-is-finally-having-its-moment\/<\/a><\/li>
  9. https:\/\/www.fishersci.com\/us\/en\/scientific-products\/publications\/lab-reporter\/2025\/issue-1\/timing-matters-what-the-new-science-of-menopause-reveals.html<\/a> (inclusiv sursa foto)<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Timp aproximativ de lectur\u0103: 7 minute \u00cen articolul lunii precedente ar\u0103tam c\u0103 studiile auidentificat mai multe instrumente de m\u0103surare \u0219i predic\u021bie \u0219i mai multe informa\u021bii cu privire la motivul pentru care exist\u0103 „reguli” diferite pentru femei fa\u021b\u0103 de b\u0103rba\u021bi \u00een ceea ce prive\u0219te longevitatea. Iar printre factorii de diferen\u021biere despre care aminteam era \u0219i menopauza. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[152,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9476"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9476"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9477,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9476\/revisions\/9477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.easistent.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}