Autor: Matthew Walker, Editura Vellant, 2018

Matthew Walker, profesor de neuro-științe și psihologie la UC Berkeley, director al Sleep and Neuroimagining Lab din cadrul acestei universități, adresează această carte nu numai profesioniștilor și studenților la biologie, medicină, psihiatrie, psihologie,  ci și tuturor celor care doresc să înțeleagă rolul vital pe care somnul îl are pentru o stare de sănătate optimă și pentru a trăi mai sănătos.Despre somn se constituie într-o călătorie fascinantă în care vom descoperi lucrurile esențiale despre știința somnului. De asemenea, autorul prezintă consecințele pe care lipsa unui somn de calitate le are asupra sănătății noastre și ne furnizează sfaturi despre cum să ne îmbunătățim starea de sănătate cu ajutorul unui somn de calitate.