Zece mituri legate de sănătatea intestinului

Timp aproximativ de lectură: 7 minute „Nu vorbim suficient despre sănătatea intestinului", a declarat Dr. Morgan Sendzischew Shane, gastroenterolog la University of Miami, Miller School of Medicine, din Statele Unite ale Americii. Acest lucru se întâmplă fiindcă mulți dintre noi considerăm că nu se cuvine să discutăm despre digestie, gaze sau ... Citiți mai mult...

Sănătatea creierului

Timp aproximativ de lectură: 5 minute La nivel mondial, peste 55 de milioane de oameni suferă de demență, iar la fiecare 3 secunde o nouă persoană este diagnosticată cu demență. Se estimează că numărul persoanelor care trăiesc cu demență va crește la 139 de milioane până în 2050. Femeile sunt afectate în mod ... Citiți mai mult...

Consumul de alcool și riscul de cancer

Timp aproximativ de lectură: 8 minute În decembrie 2024, US Surgeon General (Chirurgul General al Statelor Unite ale Americii - SUA) a emis un avertisment îngrijorător cu privire la riscurile de cancer generate de consumul de alcool. Chirurgul General este considerat „medicul națiunii,” oferind americanilor cele mai bune informații științifice disponibile pentru ... Citiți mai mult...

Pericolul rezistenței anti microbiene

Timp aproximativ de lectură: 7 minute Milioane de oameni mor ca efect direct al infecțiilor bacteriene - în special atunci când bacteriile au dezvoltat o rezistență la antibioticele pe care le folosim pentru a le trata. Această rezistență la medicamente este cea care le face deosebit de letale. Iar cele mai recente ... Citiți mai mult...

Imagistica de precizie descoperă modificări esențiale ale creierului în timpul sarcinii

Timp aproximativ de lectură: 6 minute Cercetătorii de la Universitatea din California, Santa Barbara, Statele Unite ale Americii arată pentru prima dată modul în care schimbările hormonale modifică creierul pe parcursul sarcinii, inclusiv modificările cantității de materie albă și cenușie din creier. Acest studiu a fost publicat recent în revista Nature ... Citiți mai mult...

Obiceiuri sănătoase pentru creier: ce pot face pentru a avea grijă de creierul meu și pentru a-mi reduce riscul de a dezvolta o boală neurologică?

Timp aproximativ de lectură: 5 minute Aceasta este prima întrebare pe care neurologul Dr. Jonathan Rosand o aude de la pacienții săi (și de la membrii familiilor acestora) de la Centrul McCance pentru sănătatea creierului din cadrul Massachusetts General Hospital din Statele Unite ale Americii. Pentru a răspunde la această întrebare, ... Citiți mai mult...

Ziua Mondială a bolii Alzheimer (21 septembrie 2024): o ocazie de a vedea ce spun experții despre miturile asociate acestui subiect

Timp aproximativ de lectură: 12 minute În urmă cu 30 de ani, pe 21 septembrie 1994, Alzheimer's Disease International și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) au marcat prima Zi mondială a bolii Alzheimer. Scopul a fost acela de a genera un efort global de sensibilizare și de combatere a stigmatizării bolii ... Citiți mai mult...

Inima și mintea: știința schimbărilor comportamentale sau cum pot fi modificate comportamentele nesănătoase precum fumatul, supra-medicația, consumul de alcool în exces, supraalimentarea ori sedentarismul

Timp aproximativ de lectură: 8 minute Cu toții suntem conștienți de un lucru: comportamentele nesănătoase - cum ar fi fumatul, supra-medicația, alcoolul în exces, supraalimentarea și sedentarismul – au efecte negative asupra sănătății și contribuie substanțial la cele mai cunoscute boli precum diabetul, bolile cardiovasculare, sau o serie de cancere. Iar abordările ... Citiți mai mult...

Cele cinci alimente de evitat: proteine, paste, pizza, pâine și poamă-de-pământ1, dacă vreți să trăiți mult. Recomandările unui expert italian referitoare la procesul de îmbătrânire

[1] poamă-de-pământ sau cartofi, numiți, pentru simetria titlului, după un regionalism din Transilvania Timp aprox. de lectură: 6 minute Persoanele care adoptă obiceiuri de viață sănătoase își pot reduce în mod semnificativ riscul genetic de deces prematur, potrivit unui nou studiu publicat în revista BMJ Evidence Based Medicine. Cercetătorii din cadrul studiului spun ... Citiți mai mult...

Legătura neașteptată dintre singurătate și boala Parkinson

Timp aprox. de lectură: 6 minute Încă dinainte de debutul pandemiei COVID-19, potrivit declarațiilor acestora, aproximativ jumătate dintre adulții americani se confruntau cu niveluri semnificative de singurătate. Este ceea ce în SUA era numit ”o epidemie de singurătate”. Desigur, fenomenul nu este caracteristic doar acestei țări. Cel puțin unul din 10 locuitori ai ... Citiți mai mult...

Ce se întâmplă după ce renunți la fumat?

Timp aprox. de lectură: 7 minute Potrivit unui studiu recent, efectele fumatului asupra unei persoane care a renunțat la acest obicei continuă să afecteze în mod negativ răspunsul său imunitar. De zeci de ani ești sfătuit, dacă fumezi, să renunți la fumat și, dacă nu fumezi, să nu începi niciodată. Însă, chiar ... Citiți mai mult...

Depresia sezonieră: cauzele tulburării afective sezoniere și cum să le faceți față

Timp aprox. de lectură: 10 minute Tulburarea afectivă sezonieră (care, în țările anglofone, este cunoscută sub prescurtarea ”SAD”), este un tip de depresie. Aceasta apare în anumite anotimpuri ale anului - cel mai adesea toamna sau iarna, dar poate apărea și primăvara sau vara. Dacă observați schimbări semnificative în starea dumneavoastră de ... Citiți mai mult...