În prezent, când stilul de viață ni se schimbă dramatic și activitatea corporală ne este restricționată din diverse motive, este crucial să cunoaștem factorii care ne afectează funcționarea creierului și ce putem face pentru a o îmbunătăți. Cartea Puterea neștiută a creierului îți oferă exerciții și sfaturi eficiente pentru a-ți menține creierul în ... Citiți mai mult...
Carte
Simți că ești mereu obosit, copleșit sau deconectat de tine însuți? Poate că problema nu este corpul tău, ci faptul că nu-l mai asculți. Corpul tău îți vorbește este o carte care dezvăluie una dintre noile descoperiri ale neuroștiinței moderne: interocepția - capacitatea de a percepe și decodifica semnalele din interiorul propriului ... Citiți mai mult...
Deși este una dintre cele mai răspândite și debilitante afecțiuni din lume, migrena este încă, în foarte mare măsură, neînțeleasă, stigmatizată și greșit diagnosticată. Migrena nu este "doar o durere de cap”; este mult mai mult decât atât: o tulburare genetică și neurologică. Gestionarea migrenei este un ghid practic, util pentru ... Citiți mai mult...
Când auzi vorbindu-se despre „microbi“, probabil că te gândești că sunt ceva rău și periculos.Dar nu este (în totalitate) adevărat. Microorganismele sunt peste tot: în aer, în apă, pe toate suprafețele și pe toate viețuitoarele, în vulcanii subacvatici, în gheața polară – și chiar și în interiorul tău! În această carte vei ... Citiți mai mult...
Practic, toată lumea a luat antibiotice. Acestea pot salva vieți sau pot fi inutile. Dar ce sunt, de fapt? Cum se utilizează? Și ce se întâmplă atunci când eficacitatea antibioticelor începe să scadă? Lucrarea analizează implicațiile personale și sociale ale celor mai importante și, probabil, cele mai utilizate medicamente de pe ... Citiți mai mult...
Alegerile care îți pot salva viața. Sfaturi medicale pe înțelesul tuturor. Mai sănătos în 5 pași Dr. Mihail Pautov oferă răspunsuri pe înțelesul tuturor la cele mai importante întrebări despre sănătate, inspirându-te să faci acele alegeri esențiale care îți pot schimba viața. Tot ce îmi doresc este ca voi să aveți grijă de ... Citiți mai mult...
Sănătatea creierului este importantă pentru toată lumea, și niciodată nu este prea târziu să începi să ai grijă de creierul tău! Aceasta este o carte pentru copii despre sănătatea creierului. I-ai mulțumit vreodată creierului tău pentru tot ce face pentru tine? Încearcă! Viețile noastre depind de menținerea creierului nostru sănătos. Ne folosim ... Citiți mai mult...
Paul J. Thuluvath este profesor de medicină la Facultatea de Medicină a Universității din Maryland și director medical al Institutului Melissa L. Posner pentru Sănătate Digestivă și Boli Hepatice din cadrul Mercy Medical Center din Baltimore. Este și autorul cărții „Hepatita C: un ghid complet pentru pacienți și familii”. ... Citiți mai mult...
Iată un ghid care te poate ajuta să-ți înțelegi intestinul, influența acestuia asupra sănătății tale și ce poți face pentru a-l proteja. Intestinul uman are rolul de a gestiona toate procesele legate de digestie, dar face mult mai mult decât simpla descompunere a alimentelor pe care le consumi. Denumit adesea „al ... Citiți mai mult...
Este un ghid limpede, actual și esențial pentru a înțelege cea mai revoluționară tehnologie a epocii. Inteligența artificială (IA) nu mai este o promisiune a viitorului, ci o realitate care ne influențează viața. Dar ce înseamnă, de fapt, „inteligența“ unei mașini? Cum a ajuns IA să învețe, să ia decizii și să ... Citiți mai mult...
În această carte, fizicianul Ransom Stephens explică, într-un mod amuzant și interesant, modul în care funcționează creierul uman. Folosind metafore și un limbaj pe înțelesul tuturor, Stephens le oferă cititorilor, indiferent de gradul de cunoaștere în domeniul științei, o introducere în neuroștiință și le arată cum creativitatea, îndemânarea și chiar ... Citiți mai mult...
Declinul cognitiv nu mai este o sentință inevitabilă, iar Dr. Heather Sandison, fondatoarea primului centru de îngrijire a memoriei, Marama, dovedește acest lucru prin protocolul său revoluționar, prezentat în cartea „Sănătatea cognitivă”. „Dacă obiectivul tău este să inversezi declinul cognitiv sau să eviți soarta persoanei dragi care suferă un declin cognitiv, ... Citiți mai mult...
Monografie de Roxana Maria Nemeș, Ed. Prouniversitaria, 2022 Astmul, o boală cu o vechime istorică incredibilă, cu relatări datând din epoca faraonilor și din anul 450 I.Hr., care a marcat și intrarea în analele patologiei respiratorii a denumirii etimologice a bolii (descrisă de Hipocrate din Kos) sub numele grecesc „gâfâit”, a ... Citiți mai mult...
”SURMONTAREA EPUIZĂRII. Păstrează-ți calmul și continuă să-ți îngrijești pacienții: 52 de strategii pentru recuperarea după epuizare” de Bonnie Kitahata, Ed. Beyond Publishing, 2024. Ești un asistent medical care se simte epuizat de jobul său, care îi pare solicitant și stresant? Îți este greu să găsești un echilibru între viața profesională și ... Citiți mai mult...
”Îngrijire medicală făcută cu înțelepciune: Cum să construiești o carieră în nursing care să aducă valoare, să fie interesantă, să fie durabilă, făcută cu intensitate, dar și cu autoritate profesională, dar și să te pui pe tine pe primul loc” de Mary Ghazarian, Ed. Mary Ghazarian, 2023. Dacă te simți blocat ... Citiți mai mult...
