Alimentele ultra procesate și mecanismele prin care ne afectează sănătatea

Timp aproximativ de lectură: 10 minute Odată cu inventarea produselor conservate și a pasteurizării în secolul al XIX-lea, procesarea alimentelor a devenit posibilă la scară industrială. Inovațiile în materie de prelucrare au făcut alimentele mai ieftine, mai convenabile și mai abundente. Conform Organizației Națiunilor Unite, cantitatea medie zilnică de alimente disponibilă pentru ... Citiți mai mult...

Beneficiile laptelui matern și educarea mamelor – Episodul 2

Timp aproximativ de lectură: 9 minute În prezent, eforturile de comunicare a avantajelor clinice ale compoziției laptelui uman în ceea ce privește sănătatea publică iau amploare, utilizând rezultatele cercetărilor realizate de-a lungul timpului. Conform specialiștilor din domeniu, următoarea etapă va fi axată și pe promovarea agriculturii celulare și a rolului acesteia în ... Citiți mai mult...

Beneficiile laptelui matern. Episodul 1

Timp aproximativ de lectură: 7 minute Știm cu toții că alăptarea are importante beneficii de sănătate atât pentru bebeluși, cât și pentru mame. Laptele matern oferă copilului o nutriție ideală și sprijină creșterea și dezvoltarea lui, potrivindu-se în mod unic nevoilor nutriționale. Laptele matern este o substanță vie cu proprietăți imunologice ... Citiți mai mult...

Ce știm despre sistemul limfatic

Timp aproximativ de lectură: 8 minute La începutul secolului 17, sistemul limfatic a fost descris pentru prima dată de Gasparo Aselli, care a descoperit "vene lăptoase" în mezenterul câinilor "bine hrăniți" (nota bene - mezenterul este un organ care conectează toate organele digestive din abdomen, legând o mare parte din intestine ... Citiți mai mult...

Ce efecte are căldura extremă asupra corpului uman?

Timp aproximativ de lectură: 10 minute Zilele acestea continuăm să ne confruntăm cu una dintre cele mai lungi perioade de caniculă pe care le-am trăit. Iar aceasta pare să se înscrie în trendul ultimilor ani. Dar ce efecte are acest lucru asupra corpului uman? Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în perioada 2000-2019, studiile ... Citiți mai mult...

O serie de studii ne spun că testele de sânge sau inteligența artificială ar putea ajunge să prezică boala Parkinson și demența Alzheimer

Timp aproximativ de lectură: 9 minute Un nou test de sânge ar putea fi capabil să identifice boala Parkinson cu 7 ani înainte de apariția simptomelor, conform unei noi cercetări finalizate la University College London și University Medical Center Goettingen. Rezultatele au fost publicate recent în revista Nature Communications. În articol, cercetătorii au ... Citiți mai mult...

Cum pot fi tratate tulburările de somn – episodul 2

Timp aprox. de lectură: 9 minute Tulburările de somn implică probleme legate de calitatea, momentul și cantitatea de somn, care au ca rezultat stresul din timpul zilei și afectarea funcționării normale. Există mai multe tipuri diferite de tulburări de somn, dintre care insomnia este cea mai frecventă. Alte tulburări de somn-veghe includ apneea ... Citiți mai mult...

Beneficiile unui somn de calitate asupra sănătății

Timp aprox. de lectură: 7 minute Somnul este o nevoie umană de bază și este esențial pentru sănătatea fizică și mentală. Când anume dormiți este, de asemenea, important. Corpul dumneavoastră funcționează de obicei după un ciclu de 24 de ore (ritm circadian) care vă ajută să știți când trebuie să dormiți. ... Citiți mai mult...

Cancerul de prostată – ce este important de știut?

Timp aprox. de lectură: 10 minute Se estimează că, în țările UE-27, în 2020, cancerul de prostată reprezintă 23,2% din toate cazurile noi de cancer (cu excepția cancerelor cutanate nemelanomatoase) diagnosticate la bărbați și 9,9% din toate decesele cauzate de cancer la bărbați. Acest lucru îl face să fie cel mai ... Citiți mai mult...

În fiecare zi, aproximativ 830 de femei mor din cauze care pot fi prevenite, legate de sarcină și naștere

Timp aprox. de lectură: 10 minute Potrivit ultimelor estimări publicate într-un raport recent („Trends in maternal mortality”) al Organizației Națiunilor Unite, la fiecare două minute, o femeie moare în timpul sarcinii sau al nașterii. Acest raport arată regrese alarmante pentru sănătatea femeilor în ultimii ani, deoarece decesele materne fie au crescut, ... Citiți mai mult...

Cum gestionăm acum Boala Alzheimer?

Timp aprox. de lectură: 10 minute Una din opt persoane de 65 de ani și peste această vârstă suferă de această formă devastatoare de demență. Alzheimer este cea mai frecventă cauză de demență, a șaptea cauză de deces la nivel mondial și o sursă de suferință pentru zeci de milioane de ... Citiți mai mult...