The Psychobiotic Revolution – Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection (Revolutia psiho-biotică – dispoziția, alimentația și noua știință a conexiunii intestin – creier)

Autori: Scott C. Anderson, Dr. John Cryan, Dr. Ted Dinan, National Geographic Society, 2019

Ghidul explică modul în care sănătatea intestinală determină bunăstarea psihologică si prezinta noua știință a psihobioticelor. Autorii, cercetători importanți în domeniu, prezintă modul în care problemele comune de sănătate mintală, în special depresia și anxietatea, pot fi ameliorate prin îngrijirea microbiomului intestinal.

Share This Post