Deceniul îmbătrânirii sănătoase

Timp aprox. de lectură: 6 minute Asistăm la un proces care preconizează că populația globală cu vârsta de peste 65 de ani va crește, de la 771 de milioane de persoane (10% din populație) în 2022, la 994 de milioane până în 2030 și la 1,6 miliarde până în 2050 (16%). Aceasta ... Citiți mai mult...

Inteligența Artificială și Medicina. Episodul 1

Timp aprox. de lectură: 7 minute În timpul pandemiei COVID-19, Florence, un chatbot conceput pentru a disemina mesaje de sănătate publică privind virusul, vaccinurile, consumul de tutun, alimentația sănătoasă și activitatea fizică, a fost dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Google și Amazon Web Services pentru a combate dezinformarea și ... Citiți mai mult...

Cele cinci alimente de evitat: proteine, paste, pizza, pâine și poamă-de-pământ1, dacă vreți să trăiți mult. Recomandările unui expert italian referitoare la procesul de îmbătrânire

[1] poamă-de-pământ sau cartofi, numiți, pentru simetria titlului, după un regionalism din Transilvania Timp aprox. de lectură: 6 minute Persoanele care adoptă obiceiuri de viață sănătoase își pot reduce în mod semnificativ riscul genetic de deces prematur, potrivit unui nou studiu publicat în revista BMJ Evidence Based Medicine. Cercetătorii din cadrul studiului spun ... Citiți mai mult...

Evenimentele lunii mai: Ziua internațională a moașei (5 mai) și Ziua internațională a asistentelor medicale (12 mai)

Timp aprox. de lectură: 6 minute Ziua internațională a moașei și Ziua internațională a asistentelor medicale recunosc contribuția incredibilă pe care asistentele medicale și moașele o aduc comunităților și efectul semnificativ pe care activitatea lor îl aduce sectorului asistenței medicale, atât la nivel local, cât și la nivel mondial. Este un moment ... Citiți mai mult...

Beneficiile unui somn de calitate asupra sănătății

Timp aprox. de lectură: 7 minute Somnul este o nevoie umană de bază și este esențial pentru sănătatea fizică și mentală. Când anume dormiți este, de asemenea, important. Corpul dumneavoastră funcționează de obicei după un ciclu de 24 de ore (ritm circadian) care vă ajută să știți când trebuie să dormiți. ... Citiți mai mult...

De ce dormim? Noua știință a somnului și a viselor (Why We Sleep. The New Science of Sleep and Dreams), de Matthew Walker, Ed. Penguin Books, 2018

Somnul este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții, sănătății și longevității noastre și, cu toate acestea, este din ce în ce mai neglijat în societatea secolului XXI, cu consecințe devastatoare. Și aceasta pentru că fiecare boală majoră a vremurilor noastre - Alzheimer, cancer, obezitate, diabet - are legături ... Citiți mai mult...

Îmbătrânire onestă. Ghidul unui cunoscător al celei de-a doua jumătăți a vieții (Honest Aging An Insider’s Guide to the Second Half of Life), de Rosanne M. Leipzig, Ed. Johns Hopkins University Press, 2023)

Scrisă de Dr. Rosanne M. Leipzig, un medic cu o experiență de top de peste 35 de ani în îngrijirea persoanelor în vârstă, lucrarea este un ghid indispensabil pentru a doua jumătate a vieții. Autoarea descrie la ce să ne așteptăm din punct de vedere fizic, psihologic, funcțional și emoțional ... Citiți mai mult...

Inteligența artificială în domeniul sănătății: deblocarea potențialului său (Artificial Intelligence in Healthcare: Unlocking its Potential), de Janek Gunatilleke, 2022

Inteligența artificială este deseori privită drept soluția magică dar, în multe cazuri, soluțiile bazate pe inteligență artificială și pe datele din domeniul sănătății nu abordează pe deplin problema și, uneori, nu sunt sigure din punct de vedere clinic. La acest moment, inteligența artificială folosită în domeniul asistenței medicale este, în cel ... Citiți mai mult...