Carte

Ce anume ne aduce o viață fericită, o viață împlinită, o viață bună? Potrivit directorilor de la Harvard Study of Adult Development, cel mai îndelungat  studiu științific asupra fericirii realizat vreodată, răspunsul la aceste întrebări pare foarte simplu și intuitiv: relațiile noastre. Cu cât relațiile noastre sunt mai puternice, cu atât ... Citiți mai mult...

A doua jumătate a secolului XX s-a concentrat mai ales asupra psihopatologiei și tratării ei. Lipsită de aceeași atenție, psihologia pozitivă vrea să redea domeniului interesul pentru sănătatea mentală, pentru fericire și pentru caracteristicile care fac ca indivizii și comunitățile să se dezvolte armonios și să prospere. Influențat de această ... Citiți mai mult...

Dovezile clinice ne spun că ceea ce mâncăm poate determina durata și calitatea vieții noastre. După ce timp de aproape treizeci de ani profesorul Valter Longo a realizat cercetări despre legătura dintre nutriție, gene, îmbătrânire și boli, el a dezvoltat o strategie pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce ne propune acesta? Să adoptăm ... Citiți mai mult...

De multe ori, ghidurile practice sunt cele mai bune instrumente din care să învățăm sau la care să ne raportăm. Iată de ce poate fi util un ghid cuprinzător pentru cancerul de col uterin dedicat asistenților medicali. Este un text practic pentru cei care doresc să-și consolideze și să-și actualizeze cunoștințele ... Citiți mai mult...

Auzim adesea sfaturi despre cum putem să trăim o viață sănătoasă. Sunt recomandări care vor să ne țină departe de alimentația nesănătoasă, de stres, de poluare sau de ceea ce autorul cărții numește ”ritmul nebun al vieții”, care, împreună, reprezintă un cumul de factori nocivi ce contribuie la degradarea celulelor ... Citiți mai mult...

Lucrarea de față se adresează tuturor celor implicați în comunicarea medicală în limba engleză. Extinderea colaborării internaționale în domeniul medical face din engleză limba predominantă de comunicare, indiferent de proveniența celor implicați (medici, studenți la medicină, cercetători în medicină, cadre medicale, pacienți). Pentru aceștia, formularea corectă și adecvată în limba engleză, ... Citiți mai mult...

John F. Kennedy s-a angajat în 1961 să trimită un om pe Lună până la sfârșitul deceniului. Nouă ani mai târziu, Neil Armstrong și Buzz Aldrin au ajuns pe Lună. Peste un deceniu, președintele Nixon declara „război” cancerului. Cu toate acestea, 30 de ani mai târziu, cancerul rămâne una dintre ... Citiți mai mult...

Aceasta este o ediție revizuită și actualizată a unei lucrări care oferă recomandări pentru o nutriție sănătoasă și pentru a trăi mai bine, mai mult timp. Ea are la bază informațiile culese din studii bine-apreciate în SUA, care au urmărit sănătatea și obiceiurile alimentare ale mii de femei și bărbați ... Citiți mai mult...

Medicina genomică este studiul genelor noastre (ADN) și al interacțiunii lor cu sănătatea noastră. Genomica investighează modul în care informațiile biologice ale unei persoane pot fi utilizate pentru a îmbunătăți îngrijirea clinică și rezultatele sănătății, de exemplu, printr-un diagnostic eficient și un tratament personalizat. În timp ce genetica se uită la ... Citiți mai mult...

Pandemiile au fost cu noi de când Homo sapiens a apărut pe Pământ, acum aproape 300 000 de ani. În fapt, 40% din genele noastre sunt făcute din ADN viral. Cu toate acestea, rămânem vulnerabili. De la Moartea Neagră la COVID-19, pandemiile au contribuit practic și ele la modelarea și remodelarea ... Citiți mai mult...

Autorul documentează, în această carte care face o incursiune ce începe cu Galen și Hipocrate, apoi amintește de Robert Burton și Kierkegaard, Darwin, William James și Freud, și ajunge până în prezent, o lungă istorie medicală, culturală, filosofică și socială despre ceea ce noi numim anxietate. Lucrarea explorează conceptul și ... Citiți mai mult...

Autoarea crede că ”râsul împreună cu doctorul de nutriție nu îngrașă!”. În plus, ea încearcă să combată pseudoștiința și abundența de testimoniale contrafăcute despre leacuri miraculoase contra orice sau preventive contra nimic. Așa s-a hotărât să scrie despre biologia și funcționarea corpului omenesc, despre biochimie și alimente și despre adevărurile verificabile, ... Citiți mai mult...

Cu peste patru decenii de experiența clinică, Mate a ajuns să recunoască predominanta înțelegere a "normalității" ca fiind una incompletă, deoarece neglijează cu totul rolul pe care atât traumele, cât și stresul, precum presiunile vieții moderne, le exercita asupra corpului și minții noastre în detrimentul stării de sănătate. Cu toata ... Citiți mai mult...

Patru din zece persoane consideră că sunt timide. Ele se refera la sine spunând că "nu se simt confortabil" în societate – pot vorbi deschis între prieteni, dar rămân fără cuvinte în întâlnirile cu multa lume. Când se plâng ca se sunt intimidate de o discuție cu șeful lor sau ... Citiți mai mult...

Specializat în anestezie pediatrică și terapie intensivă la Spitalul de Copii din Boston, Dr. Elliot Krane s-a dedicat dezvoltării unor tehnici, strategii și terapii pentru a ameliora suferința copiilor care experimentează durerea. Pentru un părinte al cărui copil este afectat de durere aceasta este o realitate înspăimântătoare. Durerea cronică la copii ... Citiți mai mult...